趣味
スポーツ・レジャー 新着記事一覧 (2ページ目)
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冬のランニングを快適にする方法…ウェアや防寒対策のコツ
更新日:2024/02/27
寒い時期になると、朝布団から出るのも億劫に感じてしまいます。いくら大好きなランニングでも、「寒いなぁ…」と一歩引いてしまう方が多いのではないでしょうか。しかしちょっとした方法で、寒い中の冬のランニングも快適にできるかもしれません。
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スノーボード用デッキパッドの貼り方・貼る位置は?メリットや種類
更新日:2024/02/25
スノーボードの「デッキパッド」はバインディングの前足と後ろ足の間に付けるもの。今回はその貼り方や貼る位置のおすすめをご紹介します。スノボがある程度滑れるようになるまではなくてはならない必需品ですので、初心者の方は覚えておきましょう。
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大人のバレエ「バットマン・ジュテ」の技術解説! やり方やコツとは?
更新日:2024/01/30
「バットマン・ジュテ」 は、メソッドによって呼び名が違うバレエの技術・動きです。ワガノワ・メソッドでは 「バットマン・タンデュ・ジュテ」、RADメソッドでは 「バットマン・グリッセ」、フランス派では 「バットマン・デガジェ」 と呼ばれます。
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管理釣り場の大物トラウトをボトム狙いでゲット!ルアーとフライ解説
更新日:2024/01/29
大物トラウトをゲットするための管理釣り場のボトム攻略を解説します。フライ・ルアーそれぞれ画像付きで紹介します。大物のチャンスがあるレンジなので要チェック!ちょっとした変化がある場合も多いので、そうしたポイントを見つけたら必ずメモしておきましょう。
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雪かきの効率のいいやり方とは? 正しいテクニック
更新日:2024/01/24
雪かきを効率のいいやり方とは? 雪かきを安全、かつ効率的に行ううえで、最低限準備しておきたい道具と正しい方法・テクニックをお伝えします。そして、黙々と作業するよりも、家族や仲間と一緒に疲れと達成感を共有しながら作業するのがおすすめです。
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フィギュアスケートのシーズンはいつから?開始から流れを紹介
更新日:2024/01/23
フィギュアスケートのシーズンがいつからかご存じですか?フィギュアスケートといったら、冬のスポーツ。だけどいったい、シーズンの開始はいつでどのような流れで終わるのか……。意外と知らないフィギュアスケートのシーズンについて考えてみましょう。
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ボクシングの階級について……全17ある階級とそれぞれの試合内容
更新日:2024/01/23
ボクシングの階級について、現在17の階級の特徴や試合内容を解説します。格闘技において体重差は大きなアドバンテージに。それをなるべく少なくし競技の公平性を出すために階級が定められています。ボクシングの階級は、時と共に変化していきます。
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ボクシングジムの選び方とは? 選ぶ際の注意点を解説!
更新日:2024/01/23
ボクシングジムの選び方は目的によって異なりますが「通いやすさ」が第一だと思います。身体づくりやダイエットが目的であればジムの雰囲気や清潔感等も大切でしょうし、プロを目指すのであれば自分が何を重視しているか考え慎重に選びましょう。
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燻製に変わり種食材を!おすすめ食材10選
更新日:2024/01/20
燻製に変わり種食材を!今回は燻すだけでこんなにおいしくなるの!?という衝撃間違いなしのおすすめ10食材をご紹介します。缶詰やフルーツやレトルト食品があっという間に一流レストランになる燻製マジック体験をしてみてください。
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マラソンのための筋トレ! マシンなしで出来る筋力トレーニング
更新日:2024/01/20
マラソンによるケガや故障を予防し、走力を付けるためにも筋トレは手っ取り早くて効果的です。スクワットやウォーキングランジなど、マシンがなくてもできる脚と上半身の筋力トレーニングを写真付きでご紹介していきます。