ストレス 人気記事ランキング(2ページ目)

【公認心理師が解説】最近、身だしなみへの関心が薄れていませんか？ 暗い印象の色の服ばかり着ていませんか？ 疲れがたまると、外見にはっきりと影響が現れます。身なりと心の関係について分かりやすく解説します。

【公認心理師が解説】「見捨てられ不安」とは、信頼してとても親しくなった人との間に少しでも距離を感じたときに感じる強い不安感のことです。不安な気持ちを衝動的に相手にぶつけてしまい、関係が揺らいでしまうこともあります。見捨てられ不安の原因と、3つの対処のヒントをお伝えします。

【公認心理師が解説】「大人っぽい子」は幼い頃から手がかからず、親にとってはしっかり者で頼もしく見えるものですが、本人は心の成熟のプロセスにおけるとても大切なことを十分に経験できずに成長している可能性があります。「大人っぽい子」の心に潜んでいる心理的リスクについて解説します。

【公認心理師が解説】お金の不安が強すぎて、冷静な判断ができなくなっていませんか？ うつ病の三大妄想のひとつに「貧困妄想」があります。不安に駆られてお金に関する検索がやめられず、不安をさらに強めてしまうケースも。貧困妄想の心理の特徴、貧困妄想から脱する方法について解説します。

【公認心理師が解説】実直に生きてきた中年期の男性が突然、道ならぬ恋に溺れてしまうことがあるのはなぜなのでしょう？ C.G.ユングの深層心理学の理論をもとに、中年男性が道ならぬ危険な恋の沼にはまってしまう心理について解説します。

アーユルヴェーダには、体質をつかさどる3つの要素があります。この3つの要素が際立つとどんな性格になるのか、3人の女性の対話形式で“心”の特徴を覗いてみたいと思います。

【公認心理師が解説】思春期の子と同じような行動をとり続け、大人になりきれない女性は少なくありません。楽しいのに、どこか満たされない……そんな思いを抱える女性が、成熟した「大人の女性」に成長するために必要なことについてお伝えします。

【公認心理師が解説】母と子の距離感が近すぎて依存的な関係を生む「母子カプセル」。親子それぞれの自立を妨げてしまう可能性もあります。「一卵性親子」のような状態となっている母と子が、それぞれ自分の人生をしっかりと生きるために知っておきたいことを解説します。

【公認心理師が解説】中年期に入ってから、母親との関係にむずかしさを感じる女性は少なくありません。母親と娘の考え方の違い、ジェネレーション・ギャップ、母親の不安な気持ちが影響していることもあります。母親と合わない、疲れると感じている40代の娘世代が理解しておきたい、高齢の母親とのほどよい関係の築き方を解説します。

【公認心理師が解説】欲求不満（フラストレーション）は誰にでも生じるものですが、すぐに解消しようとすると、「欲求不満耐性」が育たなくなってしまいます。自分の気持ちを落ち着かせながら、フラストレーションに強くなる方法を紹介します。