ストレス 人気記事ランキング(10ページ目)

私たちは今、「便利な生活」を当たり前のように享受しています。しかし、「便利」を手にした私たちは心から豊かになれたのでしょうか？ 節電が求められる今の時代こそ、改めて便利さと本当の豊かさについて考えてみませんか？

身体や心の状態が大きく変化する「思春期」。中学時代を中心とする第二反抗期には、何かと親に反発して距離を置こうとする子が増えます。親は見守りながらも毅然とした態度で接することが大切です。この時期の子どもが置かれている状況や心理状態、また親が取るべき接し方について解説します。

感情的なトラブルは、親しき仲にこそ起こりがち。その原因として、話し手の「とっさの一言」に問題がある場合があります。素直な気持ちで話し合うためのヒントとして知っておきたい、「第一感情のIメッセージ」についてお伝えします。

【公認心理師が解説】子どもの成長は喜ばしいことですが、自立して巣立った後に、空虚感に襲われる母親は少なくありません。これは「空の巣症候群」とも呼ばれます。特に、自分のことを後回しにして家族に尽くす「よい母親」タイプの人は要注意。子どもが巣立った後に、親として持っておきたい心構えを解説します。

ストレスあふれる現代に必要なものは、お金、保障・・・・・・ところで、かけがえのないものを忘れていませんか？　傷ついた心を癒し、明日に一歩踏み出す力を与えてくれる「こころの安全基地」を確認しておきましょう。

人が集団になると、いじめや暴行、暴動などの極端な行動が起こることがあります。どうしてこうしたことが起こってしまうのでしょう？　また、周りがそれを止められないのはなぜでしょう？　集団心理の謎を解説します。

年をとると、イライラして当り散らしたり、愚痴っぽくなったりするお年寄りがよく見られます。冷静でほがらかだった人が、驚くほど変わってしまうのはどうしてでしょう？　老年期の人が抱える思い、そして周りができる支えについて考えてみましょう。

仕事もせず、問題行動にはまっていく彼。彼がそう変わっていったのは、ひょっとしたらパートナーである彼女の行動に問題があるのかもしれません。「イネイブリング」というキーワードから、大切な彼や夫に生活の建て直しを促すヒントを探っていきます。

会うたびに同じような長話に付き合わされると、うんざりしますよね。実は、聞き手がついやってしまう話の聞き方が、長話を助長させている可能性があります。話し手を「長話」のくせから卒業させるために、聞き手にできることとは？

【公認心理師が解説】児童虐待が起こる背景には、保護者、子ども、環境のそれぞれにリスク要因が潜んでいる場合があります。保護者、養育者本人、そして周りが児童虐待の危機に気づき、追いつめられた気持ちを早めに救うために必要なことについて考えます。