ストレス 人気記事ランキング(9ページ目)
2024年04月25日 ストレス内でアクセスの多かった記事をご紹介します。
81位「結婚3年目」の夫婦の危機の乗り越え方
離婚が最も多いのは、結婚5年目までの夫婦。「倦怠期」の不満から衝動的に離婚を選ぶ前に、倦怠期から始まる「ホンモノの結婚生活」を考えてみませんか? 夫婦の危機の乗り越え方を3つのポイントでご紹介します。
恋愛・結婚生活・離婚問題のストレスガイド記事82位友だちを失う原因は?友だちをなくす会話の注意点
友だちを作るのは得意なのに、友情が長続きせずいつも友だちをなくしてしまう……。このように、社交的な性格の人が友だちを失ってしまう場合、コミュニケーションのとり方に独特の傾向があるのかもしれません。気づきと改善のヒントをお伝えします。
人間関係・人付き合いのストレスガイド記事83位職場の飲み会での下ネタ、ボディタッチはセクハラです
歓送迎会や忘年会などの職場の飲み会。会社の「外」であれ公式行事の色合いが強く、当然ですが下ネタやボディタッチは職場にいるときと同様でセクハラと言われても仕方がありません。さらに、同性同士の下ネタや、誉め言葉のつもりの発言がセクハラと捉えられてしまうことも……。無礼講のつもりで大失敗することのないよう注意すべきポイントをまとめました。
ガイド記事84位Q. 50代男性。不足のない生活のはずなのに、人生に空しさを感じます
【公認心理師が解説】50代の男性が陥ることがある「中年の危機」。それまで順調な人生を送ってきた人でも、仕事や私生活にふと空しさを感じ、自分の生き方に迷いを感じてしまうことがあります。「中年の危機」を引き起こす主な原因と対策のヒントをご紹介します。
ガイド記事85位モラルハラスメントとは…被害者・加害者になる人の特徴
【公認心理師が解説】言葉や態度などによって心を傷つける精神的暴力「モラルハラスメント」。モラハラをなぜしてしまうのでしょう。 被害を避けるにはどうしたらいいのでしょう。モラルハラスメント被害者・加害者の特徴とその対処法について、詳しく解説します。
仕事・職場のストレス(パワハラ・セクハラ等)ガイド記事86位子どもが巣立ったら襲われる虚無感・「空の巣症候群」からの脱出方法
【公認心理師が解説】子どもの成長は喜ばしいことですが、自立して巣立った後に、空虚感に襲われる母親は少なくありません。これは「空の巣症候群」とも呼ばれます。特に、自分のことを後回しにして家族に尽くす「よい母親」タイプの人は要注意。子どもが巣立った後に、親として持っておきたい心構えを解説します。
家庭・育児・嫁姑・義理づきあいのストレスガイド記事87位大人になれない大人が増えるなか、若者の未来は?
成人年齢の18歳への引き下げが再検討されていますが、現在の若者の心の発達と大人になることへの意識はどうなのでしょう? 20歳前後の若者の発達段階と、心の成熟度について考えてみましょう。
年代別・世代間のストレスガイド記事88位人疲れしやすい原因・対処法…自他の価値観を「認める技術」と人間関係の調整のコツ
【公認心理師が解説】人間関係のストレスは、しばしば互いの価値観の相違を認められないことから生じてしまいます。人疲れをしやすい方にお勧めしたいのは、自分と他人の価値観を「認める技術」を磨いていくことです。人間関係の調整に必要な3つのポイントもあわせて解説します。
ガイド記事89位怖いニュースを見るのが辛い…不安が強いときの対処法
【公認心理師が解説】「怖いニュースを見るのが辛い」「ニュースを見ると不安になる」「暗いニュースで憂うつになってしまった」……事件や事故、災害などの報道を見ることで心が不安定になり、不眠や胃痛、めまいなどの症状が出てしまうことがあります。適切な対処法について解説します。
ガイド記事90位あいさつで変われる人、ストレスを増やす人
あいさつはするのも、してもらえないのも、ストレス。でも、あいさつには私たちが気づかないとても大事な効果があったのです。あいさつをすると何が変わるの?
人間関係・人付き合いのストレスガイド記事