健康管理
食と健康 新着記事一覧(86ページ目)
「アミノ酸飲料」って何に役立つの?
「アミノ酸飲料」って、なんとなくカラダにいい気がしますが、一体アミノ酸飲料はどんな風にカラダに働くのでしょうか。
魅力の食材・成分(肉・魚介・野菜・フルーツなど)ガイド記事NASAも注目! 美と健康にサツマイモ
秋の味覚の一つであるさつまいもは、栄養豊富な上にどんな土地でも栽培しやすいことから、NASAも注目している食品。カラダの中から美しくなる、女性に嬉しい成分もたっぷりです。
女性のための健康食・レシピガイド記事あのCanCamモデルも絶賛!きび酢の正体は?
長寿の方が多くいる鹿児島県の奄美群島・加計呂麻島で、古くから飲まれている『きび酢』というお酢に、今多くの注目が集まっています。
美肌・アンチエイジングのサプリ・健康食品ガイド記事マリー 秋沢5つの食材でがん予防!
がんリスクを下げる効果が期待できる5つの食材を紹介します。日頃から馴染みのある材料を選んでいますので、今日の料理にすぐに活用できること間違いなしです!
がん予防のための栄養管理・サプリメントガイド記事とろろ昆布で、中性脂肪の上昇を抑制
昆布は生活習慣病予防に役立つ成分が豊富に含まれていることが知られていますが、特にとろろ昆布は中性脂肪の上昇を抑える作用があることがわかりました。
健康的な体型づくりと食生活ガイド記事滋養強壮だけじゃない?高麗人参の秘めた力
高麗人参といえばどんなイメージがあるでしょうか?きっと多くの人が、“滋養強壮”を思い浮かべると思いますが、実はそれ以外の働きもたくさんあるんです。
健康維持のためのサプリ・健康食品ガイド記事マリー 秋沢コレステロール値低下に大きな期待!紅麹菌
日本人の間でも増加しつつある高コレステロール血症。その危険を解消するために、様々な研究が進められていますが、中でも注目を浴びているのが、「紅麹菌」という成分です。一体どのような成分なのでしょうか?
健康維持のためのサプリ・健康食品ガイド記事マリー 秋沢30億年の歴史「クロレラ」の驚異的パワー!
クロレラは古くから健康効果が高いとして、注目されてきた成分です。クロレラから得られるエキスは、人間の生命維持活動を維持し、病気の治療に効果があるといわれているんです。
その他の悩み別サプリ・健康食品ガイド記事マリー 秋沢肥満や冷えの盲点 飲み物が原因かも?
最近は水分補給をこまめにしている人が多く見られます。確かに水分補給は大切ですが、何を飲むのかに無頓着で、肥満につながる人もいるようです。
健康的な体型づくりと食生活ガイド記事長寿地域沖縄にも陰り? 短命を招く現代食
日本の県別長寿地域といえば「沖縄」。ところが沖縄の中年男性の寿命に陰りが……。その原因を探ることで、私たち現代人の食生活の問題点も見えるのではないでしょうか。
「食」の安全・社会問題・ニュースガイド記事