アロマテラピー活用術・楽しみ方(2ページ目)

おすすめアロマディフューザーを徹底比較！アロマディフューザー選ぶときの1つのポイントは「香り方」。部屋の広さに合ったアロマディフューザーを手に入れるための、選び方、コツ、確認すべきポイントを４種類のタイプ別にお教えします。

アロマ効果も楽しめると人気のハーブティーの基本を紹介します。ハーブテティーの効果効能、おすすめの入れ方や作り方、種類を徹底解説します。

いろんな感染症が話題の昨今。今の季節はインフルエンザが猛威をふるうのが心配の種。かつて人は植物の作用を活用して感染症からサバイブしてきました。その知恵から学び、アロマとハーブの植物パワーを活用して、ウィルスから体を守りましょう！

2014年に入ってから「ローズマリー、レモン、ラベンダー、スイートオレンジ」の４つのアロマオイル（精油）が認知症予防に役立つことがテレビで放送されました。「認知症」については、今後も患者数が急増すると予想されています。今回は、４つのアロマオイル（精油）の使い方と、なぜアロマテラピーが認知症予防に役立つのかを紹介したいと思います。

アロマオイルは様々な活用方法があることはあまり知られていません。買ったはいいけど気づいたら放置したままで、期限の切れてるアロマオイル（エッセンシャルオイル）はありませんか？ 今回はそんな「期限切れエッセンシャルオイル」の使い道です！

国内での感染が見つかったと言いうデング熱。蚊で感染するという経路が不安をあおります。大人も子どもも安全に実践できる、アロマを使ったデング熱対策をお教えします。参考にして、少しでもお役立てくださいね。

アロマスプレーを枕に吹きかけて、毎日の睡眠を快適にしてみませんか。アロマテラピーは、良い眠りに役立つ自律神経のバランスのメリハリのスイッチとしてとても役立ちます。今回は、安眠できるアロマオイルを使ったアロマスプレーの作り方をご紹介。

車におすすめのアロマオイルやその使い方とは？ ドライブ中は、車特有の匂い問題が気になりますね……。そんな問題もアロマの香りで解決しちゃいましょう。ドライブの楽しさが倍増する「車にぴったりのアロマオイル」をご紹介しようと思います。

彼との旅行ほどワクワク、ドキドキするものはありません！ そんな気持ちをさらに高めて、楽しむために、香りを上手に使ってみませんか。普通のデートとは違い、ずっと一緒に居る分、ちょっと気も遣うのが旅行。そんなストレスも香りでケアできます。盛り上げるとこは盛り上げ、鎮静させるとこは落ち着かせる。そんな気の利くアロマ、お教えしましょう。

母の日のギフトに優雅でリッチな「お花のアロマ」をイメージさせるギフトを厳選しました！