アロマテラピーのお役立ち情報(9ページ目)

暑くなってくると冷たいものを飲みすぎて、なんだか胃腸の調子がさえません。そんなときにはペパーミントのエッセンシャルオイルがオススメです。■ペパーミントで胃腸の調子を整えるペパーミント(Menthapiperita)は数あるミントの中でも一番メジャーな種。おなじみのすっきりとした香りが魅力です。その爽...続きを読む

アロマテラピーではエッセンシャルオイルを使用するのが大前提ですが、少し幅を広げて、”香り”そのものを楽しむようなグッズをご紹介します。今回は茶香炉！和室にもぴったりです♪●茶香炉とは*商品名：茶香炉9*2.940円（税込）/送料別*茶香炉.comお茶を売っている店で漂ってくるあの香ばしい香り・・・！...続きを読む

うっとうしい梅雨。雨が降っている日は気持ちまでどんより重たくなりがち。そんなときにも香りを上手く使って気持ちよく毎日を過ごしたいですね。そこで提案するのがアロマを使った森林浴体験。爽やかに梅雨を過ごすことができる香りをご紹介します！■森林浴体験でリフレッシュする森林浴。緑の葉が目に優しく、空気はひん...続きを読む

紫外線が強烈になるこの季節。特別なアウトドアをしなくても、デイリーな日焼けも気になるところ。今回は料理でおなじみのハーブ、バジルを使ったパックをご紹介します。●●エッセンシャルオイル●●◆バジル⇒⇒あまり知られていませんが、バジル（Ocimumbasilicum）にもエッセンシャルオイルがあります。...続きを読む

ゴールデンウィークの海外旅行に持っていくと便利なエッセンシャルオイルをご紹介します！旅行地域別におすすめオイルをリストアップしました。ハワイ、グアム、アジア方面万能選手ラベンダーは絶対持っていきましょう暑い国へのお出かけでは、マリンスポーツを楽しんだりすることもあると思います。日焼けしたお肌のケアに...続きを読む

ローズマリーの効能地中海沿岸地方の代表的なハーブ、ローズマリー。アロマテラピーでローズマリーのエッセンシャルオイルは非常にメジャーなだけでなく、とても人気があるオイルのひとつ。中でも若返りの妙薬と古くから有名な化粧水の主成分がローズマリーなんです！＜目次＞ローズマリーの効能は？からだを元気づけるハー...続きを読む

花粉症の目のかゆみ。思わず掻き過ぎてしまいます。目の周囲がひりひりとして、腫れぼったくなることも。かゆみだけでも不快なのに、さらに腫れが加わると気分もさえません。そんなときには、ラベンダーウォーターで冷たいアイパックをしましょう！◆花粉症が原因で目がかゆい！花粉症は、アレルギーの原因（アレルゲン）が...続きを読む

新しいステージへ進む春。春は旅立ちの季節です。自分や家族、同僚の移動や転勤、子供の入学、卒業・・・。寂しい思いをしたり、不安に感じる機会が多くあります。新しい人とのお付き合いが始まることも。また子供自身も別れや新しいステップに不安を感じやすい時期です。■不安、緊張などのケアに花の香り不安、寂しさ、緊...続きを読む

不快な頭痛。なにもやる気がおこならず気分が落ち込みます。そんな頭痛はできるだけ早く解決したいもの。だけど、できれば薬は飲みたくない・・・なんて声も聞こえてきます。アロマテラピーのエッセンシャルオイルの中には痛みを軽減する効果が期待できるものがあります。それを使って頭痛を緩和するトリートメントをご紹介...続きを読む

アロマショップで遮光ビンに入って並んでいる芳香蒸留水。エッセンシャルオイルをアロマポットで香らせるという活用法しか試したことがない方は、スキンケアとして手軽な芳香蒸留水からスタートしてみませんか？芳香蒸留水の魅力をお届けします。”index”・芳香蒸留水とは・化粧水をはじめスキンケアに・オススメ芳香...続きを読む