アロマテラピー
アロマテラピーのお役立ち情報(8ページ目)
アロマテラピー、アロマオイルのお役立ち情報をまとめました
記事一覧
朝アロマでスッキリ気分で1日をスタート！
ガイド記事
中野 智美目覚めをすっきりさせる香りを使って、気分爽快に1日をスタートさせましょう！
7色に光るアロマライト
ガイド記事中野 智美香りはもちろん、さらには色の癒し効果をプラスしたアロマライトをご紹介します。
ワンランク上の年末年始は「香り」で演出
ガイド記事中野 智美いつものクリスマスや年末年始。香りを使って更に素敵に過ごしましょう。12月におすすめの香りをご紹介します！
しっとり指先に変えるアロマクリーム
ガイド記事中野 智美パーティやイベントが多いこのシーズン。美しいネイルカラーを一層際立たせるためのハンドケアとして、エッセンシャルオイル配合のクリームを作ってみませんか？
落ち込んだ心に元気を取り戻すハーブの香り メリッサでブルーな気分を克服！
ガイド記事中野 智美いきいきと毎日を過ごしたいけど、なかなか落ち込みから立ち直れない。そんなときにはレモンバーム（メリッサ）の香りがオススメ。優しい香りが心を優しく癒します。
Yes・No診断であなたに必要なアロマオイルが分かる！
ガイド記事中野 智美今回は、Yes・No診断であなたに必要なアロマオイルをチェックしよう。日々のハードな仕事や複雑な人間関係など、あなたの周りにはストレスの原因となることばかり。「疲れたなぁ」と思ったら、アロマオイルでリラックス＆リフレッシュしましょう！
冷え、むくみ・・・ 夏の疲れを吹き飛ばすフットケア
ガイド記事中野 智美夏の疲れがでやすい今。全身の機能を向上させるアロマフットケアで元気を回復しましょう。必要なオイルと手軽な方法を提案しました。
咳、喉の炎症に・・・ タイム配合の夏風邪予防スプレー
ガイド記事中野 智美タイムのエッセンシャルオイルは、高い殺菌、消毒効果が期待できます。それを利用して夏風邪予防のスプレーを作ります。
かゆみ、ほてり・・・ 汗かき肌をアロマでキレイにする
ガイド記事中野 智美汗をたくさんかく季節。どうしても肌がかゆくなったり、べたべたして気持ちの悪い思いをすることも多くなります。そんな肌ケアを手軽にできるアロマをご紹介します。
ラベンダー配合美容オイルで……日焼けでできたシミを消すアロマ
ガイド記事中野 智美日焼けのあとにできたシミ。それを白くするようなアロマテラピーをご紹介します。必要なエッセンシャルオイルはラベンダー。これで美容オイルを作って毎日のスキンケアに活用します。アロマテラピーは肌のケアをしながら、心のケアも一緒にできるところが素晴らしいのです！
