アロマテラピーのお役立ち情報(7ページ目)

エッセンシャルオイル事典エッセンシャルオイルの特徴を知って、上手に使いこなしましょう！アロマテラピーになくてはならないエッセンシャルオイル。エッセンシャルオイルの特徴を知ることは、アロマテラピーを愉しむ上での第一歩です。この『エッセンシャルオイル事典』では、各エッセンシャルオイルの特徴や使用上の注意...続きを読む

蚊に刺された痕のアロマケアクリームの材料ミツロウ。白いものと黄色いものがあります。黄色の方が未精製。少し香りがあります。蚊に刺された痕はなるべくキレイに、早く元の状態に戻したいですね。美しい素肌になるためのエッセンシャルオイル配合クリームを紹介します。アロマ軟膏が良いワケいろいろな活用方法があるアロ...続きを読む

今年は浴衣がブーム浴衣で非日常気分！着るもので気持ちも大きく変わります。夏しか着れない浴衣を楽しみましょう。特に今年は浴衣姿を頻繁に見かけます。女性はもちろんですが、若い男の子や大人の男性まで浴衣を着て楽しそうです。お祭りや花火大会と夏のイベントが盛りだくさんな今。浴衣を着ることで気分が盛り上がりま...続きを読む

疲労を回復するにはやっぱり睡眠！寝苦しい条件が多い夏の睡眠をどう良くするかで「夏バテ」も防ぐことができます。熱帯夜が続くと寝苦しいですね。夜の一続きの睡眠というのは、なんといっても「疲労回復」の大きな手段。1日の疲れをとり、明日への活力を再び補給しなくてはいけないのに、とかく眠りにくいのが夏。疲労回...続きを読む

もっと愛されたい？だったらスキンシップで“心の交流”を深めましょう！『ストレス』ガイドの大美賀さんによると、「男女はふれあいによって、お互いの魅力を開発しあっていくもの」だそうです。『恋愛』ガイドの石田さんによると、「スキンシップとは、肌と肌の触れ合いから生まれる親密な心の交流」とのこと。たまには愛...続きを読む

汗をたくさんかく季節。汗をかいたときにすぐにでもシャワーを浴びることができればいいですが、いつでもそういうわけにはいかないですね。そんなときに手軽に全身が香りに包まれるようなコロンを携帯しておけば安心。急な誘いやお出かけにもお役立ちです。気になる体臭暑い季節は体臭が気になります。気温や湿度が上がると...続きを読む

心と身体に影響するアロマテラピーは“自己流”で大丈夫？ショップでも気軽に買うことができるようになったエッセンシャルオイル。興味はあるけど、いまひとつ使い方がわからなかったり、自己流で楽しんでいる人も多いのでは？アロマテラピーは心とからだに作用するものです。ある程度、知識を習得して使えばもっと効果的に...続きを読む

美しいデコルテで恋を呼びこむ！デコルテは女性らしさを象徴するボディパーツ！首や胸元の曲線は、女性らしさをアピールする上で重要なボディパーツ。海外の“セレブ”と呼ばれる女性たちも、好んで胸元の大きく開いた洋服を着ています。前回「恋愛」ガイドの石田さんが書いていたような「適度な隙」を演出するのに、いつも...続きを読む

旅の不調をアロマで解消！ジェットラグ（時差ぼけ）に香りを使うせっかくの旅行。元気に楽しみたい！時差があることで生じるからだの不調がジェットラグ。いわゆる時差ぼけです。人のからだには体内時計がありますが、この乱れによって色々な不調が起きます。一番多いのが不眠や眠気といった睡眠の不調。海外旅行に行く国に...続きを読む

例年より遅くインフルエンザが流行している地域が出ています。家庭でできるアロマテラピーを使ったインフルエンザ予防法を是非、実践してみてください。まず用意するのはティートゥリー5mlおよそ2000円前後。基本的なオイルのためすぐに入手できます。開封後は1年以内を目安に使いましょう。開封直後と香りが変質し...続きを読む