姿勢・仕草/可愛く美しく見せる姿勢・仕草

彼女の涙がドン引きされる理由(4ページ目)

同じように涙を流しているのに、泣き顔が美しい人と、そうでない人がいるのはなぜ? その差も「姿勢」からできているのです。印象的な美しい涙を手に入れる姿勢のポイントをご紹介します。

長坂 靖子

執筆者:長坂 靖子

ウォーキング・姿勢ガイド

涙美人の総まとめ

涙美人
「美しい涙」は日常の意識から作る!
涙って「排出物」。それを美しく魅せるには、意識が必要です。
ポイントは「姿勢」にあり。
下記の2つのステップを意識して。

・ステップ1:涙がどのように流れるか道筋を考える
・ステップ2:どのような方法で処理するか(涙の拭い方)

感情をコントロールするのではなく、「姿勢」を日常的に意識していれば、不測の事態でも美しい振る舞いになります。

まずは、日常の「姿勢」を意識する習慣を身につけて!
さらに、日常動作としてのウォーキングも併せて行うと、体幹部が鍛えられ、振る舞いがぶれずに美しいものになります。

正しい姿勢を維持するには、良質な筋肉が必須アイテム! 運動習慣が無くても、ながら運動を日常に取り込み、筋力アップをはかりましょう! 手軽に出来る筋トレもオススメです。

涙美人になるには、姿勢が大切。
でも、姿勢を維持するには、筋力も大切。

美人への道は、日頃の意識からスタートです。

「美姿勢」をマスターして涙美人!

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※記事内容は執筆時点のものです。最新の内容をご確認ください。
※個人の体質、また、誤った方法による実践に起因して肌荒れや不調を引き起こす場合があります。実践の際には、必ず自身の体質及び健康状態を十分に考慮し、正しい方法で行ってください。また、全ての方への有効性を保証するものではありません。

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