骨盤のポジションを意識してクビレキープ
姿勢とエクサでクビレ! |
エクササイズでボディーメイクしたら、それを魅せるための「美しい姿勢」でありたいものです。
特に、ウエストのクビレを持続させるには、身体をゆがませない日常動作が不可欠です。
歪みチェックし、正しい姿勢を心掛けましょう。
姿勢とエクササイズで目指せ クビレ姿勢!
【 ウエスト関連記事】
・抱かれる妻であれ! Vol.1 ウエスト復活編
・ウエストを引き締める3つの方法
・ポッコリ解消! 目指せクビレウエスト
・「段腹撃退」でクビレゲット!
・その習慣があなたのウエストを太くする!
・女を諦めない証がウエストに出る!! ウエストを引き締める3つの方法
【オススメ ガイド記事】
・「姿勢ブス」を直してトクする人生!
・その姿勢大丈夫?アナタの猫背危険度診断!
・彼がドキッとする仕草ランキングはこちらから