姿勢・仕草/姿勢・仕草の診断テスト

その姿勢大丈夫?アナタの猫背危険度診断!

「猫背」は見た目の印象が悪いだけではなく、健康面にも悪影響を及ぼします。アナタは大丈夫ですか? 「猫背危険度チェック」でアナタの猫背指数をチェック! 日頃から背筋を伸ばして「猫背」から脱却しましょう!

長坂 靖子

執筆者:長坂 靖子

ウォーキング・姿勢ガイド

Yes・Noでズバリ診断!
アナタの猫背・危険度チェック

アナタは今どんな「姿勢」をしていますか? ひょっとして、猫背で画面を見ていませんか?

悪い姿勢の代表格・「猫背」は、「陰気に見える」「やる気が無さそう」……と、見た目の印象もサイアク。筋力が衰えたり、内臓の働きが妨げられたりと、カラダへの悪影響も大きいのです。
アナタの姿勢は大丈夫ですか?
さっそく、次のチャートで猫背度診断をしてみましょう!

下の「Yes」「No」ボタンをクリックして、アナタの「猫背指数」をチェック!
(「猫背脱却の姿勢のポイント」こちらから

 

肩こりがある

 
   
 
     
         
 
     

  • 1
  • 2
  • 3
  • 16
  • 次のページへ

あわせて読みたい

あなたにオススメ

    表示について

    (ミーコ)明日きれいになれる!ビューティ特集&コラム

    カテゴリー一覧

    All Aboutサービス・メディア

    All About公式SNS
    日々の生活や仕事を楽しむための情報を毎日お届けします。
    公式SNS一覧
    © All About, Inc. All rights reserved. 掲載の記事・写真・イラストなど、すべてのコンテンツの無断複写・転載・公衆送信等を禁じます