5年後の肌に差をつけるタイプ別紫外線ケア(3ページ目)

黒くなる人はメラニン抑制を！

黒くなる人はメラニンが多く乾燥して硬い肌になる危険が！

【タイプ４】以上の人は、紫外線の刺激で、メラニンが生成されやすいことをまず覚えておきましょう。

生成されたメラニンは、肌の新陳代謝によって、剥がれ落ちていく分もありますが、メラニンの量が多いと、肌の中に蓄積されて、黒ずみやくすみの原因になります。

「自分は色黒だから、日焼け止めを塗ってもムダ」とあきらてしまうのは禁物です。

メラニンが紫外線の刺激で活発に生成されないように、SPFが高めの日焼け止めを塗っておきましょう。

肌タイプに合わせた紫外線ケアをしよう

黒くなる人はSPFが高めの日焼け止めがおすすめ。

さらに、黒く日焼けしやすい人は、肌の表面がごわついたり、硬くなったり、乾燥したり、細かいシワができたりしやすいので注意しましょう。

日本人はだいたいの人が【タイプ２】から【タイプ５】までに分類されるといわれています。

どのタイプでも、帽子や日傘を差したり、紫外線の強い日中の外出を避けたり、日焼け止めを塗って、紫外線対策をすることがとても大切です。

自分の肌タイプを知ることで、間違ったケアをしていた人や、ケア方法がわからなかった人も、さっそく紫外線ケアを行い、光老化を予防しましょう。


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