自宅エステで若返り＆リラックス！(2ページ目)

リラックス＆デトックスできるセルフマッサージ

『ニールズヤード式　アロマセラピー・セルフマッサージ』（1890円／河出書房新書）

イギリス生まれのオーガニックハーブをふんだんに使った製品が世界中で人気のニールズヤード。

ウエストミンスター大学やキングストン大学と共同で自然療法に関しての研究も行い、これがスキンケア製品開発の基礎研究となって、化粧品、アロマ製品、ボディケア用品、ホメオパシー、フラワーレメディーなどの製品を生み出しています。

そのニールズヤードが、自分でできるアロマセラピーとマッサージの方法を解説した本が<『ニールズヤード式　アロマセラピー・セルフマッサージ』（1890円／河出書房新書）です。

マッサージの方法もプロセス写真つきでわかりやすく、自分だけでなく、恋人や家族にも喜ばれそうな情報が満載です。

『ニールズヤード式　アロマセラピー・セルフマッサージ』
（1890円／河出書房新書）

本、ブラシ、ローラーでアロママッサージを始めよう！

『ニールズヤードツボマッサージローラー』（3570円／上）と『ニールズヤードレメディーズボディシェイプマッサージブラシ』（2310円／下）

本と一緒に『ニールズヤードレメディーズボディシェイプマッサージブラシ』（2310円）、『>ニールズヤードツボマッサージローラー』（3570円）などを買えば、GW中に心と体の疲れも取れて、セルフマッサージやアロマの知識も身につきます。

ボディオイルもスパイシーでセクシー

『ニールズヤードレメディーズボディトーニングオイル』（3990円／100ml）

『ニールズヤードレメディーズボディトーニングオイル』（3990円／100ml）は、お尻、太もも、二の腕など、気になる部分のマッサージに効果的です。ユーカリ、レモン、フランキンセンスなどの精油が、肌をなめらかに整え肌を引き締めます。

特に注目なのがコショウ種子エキス。肌をスパイシーに刺激的に引き締めます。香りはイランイランなどセクシーでさわやかなテイストです。

次のページでは、毛穴対策が自宅でできるエステ器具を紹介します。