缶詰で旨みUP！ツナとレタスのレンチンミルクスープ

 

レンジでチンするだけ！　牛乳たっぷりの優しいスープ

器に材料を入れて、チンするだけの簡単スープのレシピです。ツナ缶の旨みが牛乳たっぷりのスープが溶け出して、じっくり煮込んだかのように思わせる一品です。レタスのシャキシャキとした食感がアクセント。

その他のレンチンスープは『もずくの香味スープ』『あさりとキノコのレンチンスープ』『ごろごろカボチャのレンチンスープ』『キャベツとトマトのレンチンスープ』『レンチン・ホタテ入り豆乳スープ』『のりたまレンチンスープ』『パプリカとスパムのレンチンスープ』などがあります。

このレシピを含めた一汁三菜の献立は、『キノコのフライ"パン"グラタン定食の献立と段取り』にまとめてあります。ぜひ併せてご覧ください。

ツナとレタスのレンチンスープの材料（2人分）

ツナとレタスのレンチンスープの作り方・手順

ツナとレタスのレンチンミルクスープの作り方

ガイドのワンポイントアドバイス

牛乳を電子レンジで加熱すると、吹きこぼれることがあります。温度が足りないときは、短時間ずつ加熱してください。