キャリアオイル事典：スィートアーモンドの効能

スィートアーモンドオイル（スィートアーモンド油）の原料植物について

ナッツの中でもかなり身近なアーモンドですが、大きく分けてスィートアーモンドとビターアーモンドがあります。アロマテラピーや皮膚に塗るための基材として使われるのはスィート種です。

• スィートアーモンド学名　Prunus amygdalus var. dulcis
• 科名　バラ科
• オイルが採れる部分　仁

アーモンドは薄い果肉の中に殻のついた仁（種のこと）をもっています。この部分を搾って油を採ります。アロマテラピーではスィート種を使いますが、ビター種は使いません。ビターアーモンドはアミグダリンという毒性を含みます。アミグダリンは未熟な梅や杏などにも含まれる成分です。これは種実が熟すうちに減少します。

アーモンドは栄養価の高いナッツとして有名ですね。オレイン酸、リノール酸のほか、ビタミンE、B、不溶性食物繊維、カリウムなどミネラルも含んでいます。ローストしているものはもちろん、食用オイルとしても近頃ではメジャーになってきました。

オイルについて

オレイン酸などの不飽和脂肪酸が豊富に含まれ、スキンケアにも有効な歴史あるオイルの1つです。薄い黄色をしており、オイルらしい「とろり」とした質感がありますが、さほどべたつきません。香りもあまりなく、使いやすいオイルの代表格。お値段も手ごろで、目安20～30ｍｌ 600～1000円（税抜）弱といったところです。
アロマテラピーショップではレギュラー商品といえます。