美白＆日焼け後には、ビタミンCと思い込んでいませんか？実はビタミンCだけでは足りません。シミや色素沈着には、ビタミンEをプラスで飲み合わせることで更によい効果が期待できます。今回は美白に必要なビタミンについて、摂取の仕方等を解説します。

えびは揚げない！手間と時間を省いた「味は天むす」なえびのおにぎり、天むす風おにぎりの人気レシピです。丼やお茶漬けのアレンジも楽しめます。より手軽に作りたい日のめんつゆ代用法も紹介。休日ブランチやポットラック、簡単おもてなしに。

今季、注目を集めている「パーカ」。パーカは楽ちんな着心地な上、簡単にラフな雰囲気を醸し出すことができるので、おうち時間にぴったり。ともすれば、カジュアルになりがちなパーカですが、今回はそんなパーカを大人っぽく着こなすコツを伝授します。

PowerPoint（パワーポイント）でショートカットキーを使うと、マウスで何度もクリックして実行する操作をキーを1回押すだけで実行できるため、操作時間を短縮できます。あらかじめ用意されているショートカットキーを利用するだけでなく、よく使う機能を登録することもできます。パワーポイントでは、クイックアクセスツールバーによく使う機能を登録して、キー操作で実行します。

気を抜くとすぐ汚れて臭くなってしまうトイレ。男性の立ち小用の尿の飛び散りが原因だと思っているあなた。臭いの原因は意外にも、女性も大きく関わっているんです！ きれいなトイレ3原則で、今日から臭わないトイレに！

Word（ワード）の文書作成・編集で欠かせないのがマウスとキーボードです。「文章入力はキーボード、それ以外はマウス」が原則ですが、キーボードでできることは、じつはけっこうたくさんあります。今回は、そんなワードのショートカットキーを21本紹介します。

メルカリでは、使わない本やDVDをスムーズに出品するバーコード出品の機能がありますし、梱包や発送でも、梱包材をコンビニで販売するなど、できるだけ手間がかからないようにしてくれています。出品のハードルが低くなっている今、ユーザーのみなさんは、どんなものを出品しているのでしょう。

懐かしくてとびきり美味しい、人気メニューの喫茶店風ナポリタン、見るだけで気分が上がるメロンクリームソーダ、朝食にもおすすめの簡単ピザトースト、自家製バターミルクでワンランクアップのパンケーキなど、喫茶店人気メニューの再現レシピを集めました。

2020年の調査によると、二人以上世帯（単身者ではない人）のうち、貯蓄が1000万円以上ある人は、なんと40％もいるのだとか？ ただし、このデータには60代や70代などの人も含まれているので、今回は30代～50代の場合に絞ってお伝えします！

日常の暮らしはモノを出して使うことの繰り返し。しかし、あれもこれも全て戸棚や引き出しにきちんとしまうことに捉われず、指定席をつくり負担やストレスのない収納方法に切り替えるのが得策です。収納のプロたちが、家事を楽にするために敢えて出しっぱなしにしている収納の工夫をご紹介します。