運動時のもぐもぐタイムに!おすすめの補食の効果と選び方
【アスレティックトレーナーが解説】体を動かすために欠かせないエネルギー源。運動前や運動中はスタミナ切れを防ぐためにもこまめに補給したいところです。アスリートも実践する「もぐもぐタイム」で注目を浴びる補食・おやつについてご紹介します。
健康・医療ガイド記事西村 典子20代~50代、夫のお小遣いは平均いくら?家計の何%が理想?
結婚して家族ができると、出費もかさむ上、将来に備えた貯蓄が必要になります。家計管理が重要となり、「夫のお小遣い」をいくらにするかも考えなければなりません。では、夫のお小遣いはどれくらいが妥当なのでしょうか。データを用いて詳しく解説します。
マネーガイド記事認知症の原因となる神経変性疾患…アルツハイマー病とは
【認知症研究者が解説】アルツハイマー病は、認知症の原因疾患の約半数を占めると考えられています。アルツハイマー病になると記憶障害や見当識障害などの症状が見られますが、脳に見られる3つの特徴として、海馬の萎縮・老人斑・神経減線維変化が挙げられます。認知症の基本知識をわかりやすく解説します。
健康・医療ガイド記事警察官の定年退職金の平均は?令和3年は約2197万円
危険な任務のイメージのある警察官の多くは47都道府県警に所属する地方公務員です。「令和3年地方公務員給与実態調査」より、警察職の定年退職者に支給された退職手当の平均を調べてみました。
マネーガイド記事第1弾はシャインマスカット! 旬のパティシエ6人とコラボしたローソンの「プリンの限界」シリーズが本気すぎる
新進気鋭のパティシエ6名が、季節の素材をテーマに監修した「プリンの限界」シリーズがローソンから発売! 第1弾は「シャインマスカット」をテーマにしたプリンの登場です。
グルメガイド記事60代の平均貯蓄額はいくら?
60歳代の貯蓄事情はどうなっているのでしょうか? 60歳代といえば、収入のピークも過ぎ、リタイア前の老後初期といった時期です。この時期までにどれくらい貯められているのでしょうか?
マネーガイド記事「電気をこまめに消す」「洗濯はすすぎ1回」は正解?誤解?みんながやってる“節電の疑問”を解消
値上がり続ける電気代。少しでも節約になるように節電をしたいところです。All Aboutが調査した「みんながやっている節電」を紹介しながら、電気代節約のポイントを解説していきます。
暮らしガイド記事公務員の給料・都道府県別ランキング【2022年最新版】
公務員(都道府県地方公務員)の給料を都道府県別に比較してみました。総務省が発表している「令和3年地方公務員給与実態調査」の各自治体を比較しているデータより、一般行政職の給与についてご紹介します。
マネーガイド記事いじめ解決にいたる学校の適切な対処法……解決の要点とは
いじめ問題は、適切な対処法を取れば短期間で解決します。いじめが長引く場合は、学校の対処のプロセスが間違っているか、教師が真剣にいじめの加害者と向き合わないことが考えられます。いじめ解決のための学校の適切な対処法をご紹介します。
暮らしガイド記事ミシシッピドロガメの基本情報・飼育方法……初心者にもおすすめ!
今回は、ミシシッピドロガメの基本情報・飼育方法をご紹介いたします。ミシシッピドロガメは、頭部側面に2本の明色のラインが入ることが特徴。大きさも大きすぎず、小さすぎず、飼育も容易ということですから、初心者にもイチオシできる水生ガメの一つです。
趣味ガイド記事星野 一三雄