【薬学博士・大学教授が解説】夏のスタミナ源であるうなぎは、カルシウムやビタミンDを豊富に含み、骨の健康維持にも役立つことが知られています。しかし、うなぎの研究から生まれた骨粗しょう症の治療薬があることを知っている方は少ないでしょう。知られざるうなぎの魅力をご紹介します。

そのままでも、サラダに加えても。そしてお料理の隠し味にも重宝する青山椒の醤油煮レシピです。青山椒を醤油煮にして保存瓶に入れ冷蔵庫で保存すれば、1年を通して楽しむことができます。夏にもう一度火を通しておけば、1年くらいは楽しめますよ。

皆さんから寄せられた家計の悩みにお答えする、その名も「マネープランクリニック」。今回のご相談者は、育休中でマイホームを持つ夢があるという35歳の会社員です。ファイナンシャル・プランナーの深野康彦さんがアドバイスします。

2022年5月に発表された総務省統計局の「家計調査報告（貯蓄・負債編）」によると、2021年の平均貯蓄額は1880万円（二人以上の世帯）と昨年から89万円の増加。しかし平均貯蓄額は、生活実感とかけ離れていると捉える人も少なくありません。ニュース的な数字だけではなく、発表されたデータから真実に迫ってみました。

パワーポイント（PowerPoint）で「ガントチャート（工程表）」を作り、工事やプロジェクトのスケジュールを管理しましょう。パワーポイントの「表」を使って作成すると簡単です。工程期間の長さを「矢印」の図形で表せば、短時間で見栄えのするガントチャートを作成できます。

老後のお金や生活費が足りるのか不安ですよね。老後生活の収入の柱になるのが「老齢年金」ですが、年金制度にまつわることは、難しい用語が多くて、ますます不安になってしまう人もいるのではないでしょうか。そんな年金初心者の方の疑問に、専門家が回答します。今回は、年金額の見直しについてです。年金についての質問がある人はコメント欄に書き込みをお願いします。

老後のお金や生活費が足りるのか不安ですよね。老後生活の収入の柱になるのが「老齢年金」ですが、年金制度にまつわることは、難しい用語が多くて、ますます不安になってしまう人もいるのではないでしょうか。そんな年金初心者の方の疑問に専門家が回答します。今回は、亡くなった人の老齢年金がいつまで支給されるのかについてです。年金についての質問がある人はコメント欄に書き込みをお願いします。

無印良品の中で、特に40代の大人の女性におすすめしたい「黒のワンピース」をコーディネートと共にご紹介します！

さまざまな人気ブランドとの共同開発商品を展開しているローソン。筆者も大好きな生クリーム専門店「Milk」との新作コラボスイーツを紹介します。

SUMIF関数の使い方をお話しします。SUMIF関数とは、指定した条件を満たすデータだけを合計して算出することができるExcelの機能です。今回はSUMIF関数の基本的な使い方と、特定の文字列を含むデータを合計する場合、日付や「〇〇以外」、また複数のものを条件指定する場合について解説します。