いちごをたっぷり使ったババロアは、ふるんとした口当たりと、濃厚な味わい。子どもだけでなく大人も大喜びの、冷たいデザートです。今回はいちごババロアのレシピをご紹介いたします。手軽なものですぐに作れるのでお試しください。

魅力的なボディラインに対する挑戦は、たとえ通勤中といえどもムダにできない！ 今回は、通勤電車の中でもすましてできる手軽なエクササイズを紹介します。電車やバスは自然と負荷がかかるので、使いようによっては思った以上に効果的なエクササイズができる空間なのです。

ボールの中で、材料を次々に混ぜていって、炊飯器で焼くだけで出来てしまう、さわやかで甘酸っぱいレモンケーキのレシピ・作り方です。ゆるく泡立てた生クリームをとろ～りとかけて仕上げます。釜底に敷いたレモンがこんがりと焼けて表面を飾ります。

小学生は節目節目で「将来の夢」という作文を書きます。例えば、学校を卒業する際の卒業文集に載せるため、1/2成人式でのスピーチのためなどです。節目節目で将来のことを考えることはとても良いことです。親は子どもの「将来の夢」をどう応援すればよいでしょう。

イーストのドーナツは手間がかかるイメージをお持ちの方も多いかもしれませんが、成型を1種類にすると意外と簡単！ 生地はふわふわなドーナツを作るためにも水分量は少し多めで扱い難いかもしれませんが、とっても美味しく仕上がります。

「あくが強いのでほうれんそうを鳥に与えてはいけない」と言いますが、本当なのでしょうか。本当ならば、ほうれんそうの何がいけないのでしょうか。私たちは食べてても平気なの？ などの疑問にお答えいたします！ぜひ参考にしてみてください。

日銀の関連団体である金融広報中央委員会が発表する『家計の金融行動に関する世論調査』の最新データから「平均貯蓄額」などを中心に、貯蓄行動について考えてみましょう。大事なのは、数字ではありません。「自分ごと」にどれだけできるかです。

キヌアの茹で方と保存方法をご紹介します。キヌアは南米アンデス地方で栽培され、引き継がれてきた雑穀。栄養価の高さとバランスのよさから、NASAでも宇宙食として絶賛されました。キヌアの茹で時間など、キヌアを茹でるレシピを解説します！

プレゼンにおいて、聞き手に好印象を与えるかっこいい話し方は是非とも身につけたいもの。声の大きさや手ぶり（デリバリースキル）など、プレゼンの上手い人が実践している話し方のコツを、8つのポイントごとに紹介いたします。

「話していると、急に嫁の態度が豹変した」なんて経験はありませんか？それは紛れもなく妻の地雷を踏んでしまった証拠。妻を怒らせた夫の失言よくあるパターンと、妻の本音をアンケートで大調査しました。夫婦関係を円満に保つためにも知っておきましょう。