【アスレティックトレーナーが解説】暑い季節に感じる「だるさ」。急に暑くなると体が適応できず、夏は慢性的に疲労感があるという人もいるかもしれません。暑さにうまく体を順応させるためのコツをご紹介します。

世界一有名ともいわれるイギリスの豪華客船クイーン・エリザベス。船内のそこかしこにイギリスを感じる要素があり、日本発着クルーズでも船内はイギリスらしさがあふれています。今回は、クイーン・エリザベスに乗船して特に「イギリスらしい！」と感じた5つの魅力を紹介します。

お金持ち体質の人の中には、さまざまな習慣を実践している人が少なくありません。では、実際に、一日の終わりにやっている習慣には、どのようなものがあるのでしょうか？

皆さんから寄せられた家計の悩みにお答えする、その名も「マネープランクリニック」。今回のご相談者は、交際費が膨らみ、借金を抱えてしまったことで悩む26歳の会社員女性です。ファイナンシャル・プランナーの深野康彦さんがアドバイスします。

「まつり縫い」は縫い目が表から目立たないのでスカートやズボンの裾上げ、裏地のある洋服の袖口の始末などに用います。今回は、流しまつり縫いとたてまつり縫いの、2種類のまつり縫いのやり方を紹介します。ミシンがなくても、手縫いで裾上げが出来ますよ！

お別れの挨拶の言うタイミングは、就職、転職など様々です。社会人の場合、お別れのシーンで同僚や部下を送り出す機会があるかもしれません。一緒に過ごした時間がいい記憶なる別れの挨拶をしたいもの。そこで3ステップで作る自分らしい別れの挨拶の例文やコツをご紹介します。

老後のお金や生活費が足りるのか不安ですよね。老後生活の収入の柱になるのが「老齢年金」ですが、年金制度にまつわることは、難しい用語が多くて、ますます不安になってしまう人もいるのではないでしょうか。そんな年金初心者の方の疑問に、専門家が回答します。今回は、69歳で年金請求をした場合の加算についてです。年金についての質問がある人はコメント欄に書き込みをお願いします。

英語で自分の意見を伝えるのは、むずかしそうですよね。それに、英語ではなんでもはっきり言わないといけないと思い込んで、思わぬ無礼を働いてしまうことも。でも、決まり文句を覚えてしまえば「賛成」や「反対」は、ずっとTPOに合わせて言いやすくなるのです。

先日、丸亀製麺がテイクアウト用の商品にカエルが混入していたと発表。事件発覚の発端は、当該商品の購入者によるTwitterへの投稿でした。SNSなど個人の情報発信力が高まっている今、企業の危機管理において重要なこととは。

Facebook等のSNSツールを英語で使えば、世界中の人とやりとりをすることができます。そこで便利なのが、CU (またね）、xxx (=キス３つ）など独特の略語。これに慣れれば親しみを込めたメッセージやメールを早く打つことができます。