外国船の日本発着クルーズは、国内旅行と海外旅行の気分を一度に両方味わえてお得！ クイーン・エリザベスの日本発着クルーズの魅力やどんな風に楽しめるかを紹介します。

異動の辞令が出たら、取引先やお客様など社外でお世話になった方、社内の関係者、異動先に向けて、それぞれ挨拶メールを送りましょう。社内向けと社外向けは気をつけるポイントが違います。社内・社外とその後の仕事の状況などに応じた4つの例文を紹介します。

食事の食べ過ぎや運動不足はダイエットで注目されても、意外と注目されづらいのがストレス太り。もし何度もダイエットに挑戦しても目標を達成できていないとしたら、ストレスが影響しているのかも！ストレス太りの特徴とチェックリストを確認しましょう。

ヨーグルトダイエットで痩せる方法と、ヨーグルトプチ断食の方法をご紹介します。便通改善作用によりダイエットにも効果的なヨーグルトですが、毎日ただ食べれば痩せるというわけではありません。朝ヨーグルトなど、時間帯によって異なる利点もお伝えします。

ダイエット中は気軽な外食ランチを食べる時も、カロリー控えめなメニューを選びたいもの。ダイエット中でも食べられる、より低カロリーな安心メニューを解説します！ 太らない外食ランチを選んで、上司や同僚とのコミュニケーションを楽しみましょう！

むしょうに食べたくなる「粉もの」代表のお好み焼き・たこ焼きはダイエットにはNGなのでしょうか？ お好み焼き・たこ焼きとダイエットの関係に関する疑問にお答えし、上手な食べ方について解説していきます。ぜひ参考にしてください。

【薬学部教授が解説】薬は水か白湯で飲むことが大切で、コーヒーやジュースで飲んではいけません。では、水の一種であるミネラルウォーターはどうでしょうか？ 実は種類によっては薬が体に吸収されにくくなり、期待する効果が得られなくなることがあります。わかりやすく解説します。

老後のお金や生活費が足りるのか不安ですよね。老後生活の収入の柱になるのが「老齢年金」ですが、年金制度にまつわることは、難しい用語が多くて、ますます不安になってしまう人もいるのではないでしょうか。そんな年金初心者の方の疑問に、専門家が回答します。今回は、今年64歳になる夫に支給される年金はあるのかどうかについてです。年金の質問がある人はコメント欄に書き込みをお願いします。

【皮膚科医が解説】「白髪は抜くと増える」というのは本当でしょうか？ 他にも「白髪ができた部分はかゆくなる」「脇毛や眉毛の白髪は違う原因でできる」といった説もあるようです。白髪に関するよくある説の真偽を解説します。

高校生のころ、友人と繁華街を歩いていると偶然にも見知らぬ男性と歩く母を見かけた。そこから不倫する母と娘の“共依存”のような関係が始まった……。30代になった女性から、当時のことを聞いた。