仕事に意欲満々でせっかちな自分と、のんびり屋で出世は二の次、家庭が大事な夫とは、性格が正反対。だからこそうまくいくと思ったのだが、そうでもなく。自分の出世の足手まといになると考え、離婚したのだが……。

食べ方で相手の性格がわかるってご存知でしょうか？ 男性の食事中の癖で見るセックスの傾向と相性を診断します。よく食べる男性、姿勢正しく食べる男性、迷い箸をする男性など……食べ方でわかる恋愛やセックスの傾向と女性との相性を分析します！

「レッグバランス」はシンプルで効果抜群な体幹トレーニング種目。寒くなり、活動量が減り、運動が億劫になる時期に、悩みの種になる冬太り時におすすめの筋トレです！ レッグバランスで基礎代謝をアップさせ、脂肪が燃える体を作りましょう！

妊娠・出産にまつわるジンクスや迷信や言い伝え、噂はいろいろありますが、医学的根拠はほとんどないものが多いです。多くの方が気になる妊娠中の性別ジンクスから、赤ちゃんの性別の決まり方・分かる時期などについても解説します。

「妊婦がトイレ掃除をすると綺麗な子が生まれる」「妊娠中にアワビを食べると綺麗な目の子が生まれる」など、綺麗な子、可愛い子が生まれるというジンクスはウソ？本当？ 母親、父親から遺伝を受け継ぐ仕組みや、子どもの外見との関係についてもご紹介します。

「出産は満月や新月のときに多い」「焼き肉やオロナミンC、カレーを食べると陣痛が来やすい」などの陣痛ジンクス、迷信は本当？ 陣痛ジンクスの話から、陣痛の始まるタイミング、痛み、どのくらい続くのかなど基礎知識をご紹介します。

妊婦が摂取量を控えなければならない「カフェイン」は、紅茶にも含まれています。妊娠中に紅茶を飲むなら1日何杯までなのか、カフェイン含有量が高い他の食品の摂取量は？ など、妊婦と紅茶に関する疑問を解決します。

「妊婦はコーヒーを飲んではいけない」のではなく、飲む量に注意が必要です。コーヒー以外にもカフェインを含む食品とその摂取目安量や、コーヒーの代わりに飲みたいおすすめの飲料をお伝えします。

妊娠中は過度なカフェイン摂取を控える必要があるため、コーヒーや紅茶だけでなく「緑茶」も量には気を付けなければなりません。1日にどれくらいまでなら摂取しても問題ないのか、妊娠中のカフェイン過剰摂取のリスク、カフェインを含む食品の摂取目安量などを知っておきましょう。

妊婦はカフェインの過剰摂取を避ける必要があります。妊娠中のカフェイン摂取は1日にどのくらいの量なら問題ないのか、コーヒーや紅茶などは何杯までなのか、過剰摂取してしまった場合、胎児にはどのような影響が出るのかなどを解説します。