メンタルヘルス 人気記事ランキング(8ページ目)

【医師が解説】イライラ怒りっぽい・周りに対して過敏・気分の浮き沈みが激しい……。こうした心の不調を感じ「ノイローゼではないか」と不安になる方もいるようです。ノイローゼは正式な診断名にはありませんが、精神医学的な基礎知識から、一般にいわれるノイローゼの症状、対処法・治し方について詳しく解説します。

【医師が解説】「正常性バイアス（日常性バイアス）」とは、非常時でも根拠なく大丈夫だと判断し、平時と同じような行動を選んでしまう心理です。新型コロナの緊急事態宣言中も「自分は大丈夫」「多分問題ない」と判断し、行動を自粛しない人の姿が見られました。大切な時に判断を誤らないためのポイントと、注意すべき心の病気のケースについて解説します。

【医師が解説】「複雑性PTSD」では、戦争や災害など、一般的なPTSDの発症原因と比べると、その原因体験のストレスレベルはそれほどでもない面があるとはいえ、やはりPTSD様の問題が、その特徴的な問題です。今回はそうした問題症状や治療に関して、そして当人への接し方なども解説します。

【精神科医が解説】「若者の孤独死」の増加が報じられています。「セルフネグレクト」の状態から、社会との接点を失っているケースも少なくないようです。若者のセルフネグレクトについて、わかりやすく解説します。

【精神科医が回答】パートナーの浮気が心配で、相手を疑ってしまうことはありませんか？ あまりに不安が強く、相手を問い詰めるような状態が続くと、本人も相手も疲弊してしまいます。思考の癖の原因と、見直し方のポイントを解説します。

【精神科医が回答】極端に物を捨てられず、室内が物で埋め尽くされてしまうような場合、心の病気の可能性もあります。溜め込み障害の特徴や治療法について、分かりやすく解説します。（※画像：amanaimages）

【精神科医が回答】震災のニュースを見て涙が出るのは、心が弱いからではありません。つらい情報に接したときの自然な心の反応と、日常生活を守るために大切なことを分かりやすくお伝えします。

【医師が解説】「感情的になると物を投げてしまう」「物に当たってしまう」……激しいイライラが抑えられない場合、精神科的なアプローチで改善できる可能性があります。分かりやすく解説します。（※画像：Shutterstock.com）

【精神科医が解説】更年期になると女性ホルモンが低下し、加齢臭の原因成分が増加します。しかし、日常生活に支障を来すほど「自己臭」を過度に気にしてしまう場合、注意が必要です。精神科的な対処法を解説します。（※画像：Shutterstock.com）