メンタルヘルス 人気記事ランキング(8ページ目)

【医師が解説】劣等感は、程度の差はあれど、多くの人が何かしら抱えているものです。見た目、勉強の出来・学歴、運動能力、家庭環境や対人関係など、あらゆることが劣等感を覚える要因になります。心の病気の原因の心理的要因の一つでもある劣等感とは何か、対処法を含めてわかりやすく解説します。

【精神科医が解説】物を捨てられない「溜め込み障害」は、「強迫的ホーディング」「ホーディング障害」とも呼ばれる心の病気です。室内で足の踏み場もないほど物が溢れているような場合、この病気の可能性もあります。溜め込み障害の症状と治療法について解説します。（※画像：Shutterstock.com）

PTSDの新たな治療法として、「EMDR」が注目されています。EMDRは、左右に動く物を目で追いかけたり、耳で聞いたりする両側性刺激を用いて、PTSDを治療するユニークな治療法です。この治療を行うことで、断片化されたトラウマ記憶がつなぎあわされていき、頭の中で正常に処理することができるようになります。

パーソナリティは十人十色とはいえ、「猜疑心が強すぎる」「感情が不安定すぎる」といった傾向はあまり人から好まれないものです。今回は、こうしたパーソナリティ的な問題が生じるメカニズムを詳しく解説します。

【医師が解説】エスカレートした性的衝動が抑えられず、性犯罪などの事件につながるケースは残念ながら後を絶ちません。性ホルモンの分泌量などで性的衝動には個人差がありますが、本来規範的な人でも、飲酒やストレスなどの要因が絡むと衝動的に行動してしまうことがあります。性的衝動の問題点・対策法を精神医学的観点から詳しく解説します。

イマジナリー・フレンドは、本人にしか感じることのできない想像上の友人です。しかし、本人はその友人が実際にいると信じています。イマジナリー・フレンドとは何なのか？病気との境目は？について解説します。

うつ病や統合失調症など、心の病気にはしばしば前触れがあります。奇抜な服装を急にし始めた……というような場合も、それらの前触れの可能性があります。今回は奇抜な服装を例に、個性の問題で済むことか、それとも心の病気などの可能性も考えるべきなのか、その判断に役立つ精神医学的な基礎知識を詳しく解説します。

不安や抑うつ、幻覚などの精神症状を理由に精神科を受診すると、画像検査を行う場合があります。「心の病でCT？」と不思議に思われる方も多いかもしれません。今回はうつ病や統合失調症などの心の病気に対して画像検査を行う理由と、診断時のCTやMRI、fMRIなどの画像診断機器の使い分けについて、詳しく解説します。

【医師が解説】沈んだ気持ち、暗い気持ちはなかなか消えないもの。毎日のストレスに悩んでいる方は、ぜひストレスに対する「心の防衛機制」について知ってください。未熟な防衛機制では、心の病気の引き金になることもあります。どのような心のあり方で目指せば良いのか、代表的な心の防衛機制である「利他主義」「想定」「昇華」「抑制」「禁欲」について詳しく解説します。

食べ過ぎたわけでもないのに、お腹が張る、げっぷが多い、腹痛、吐き気、ガスがたまる……。これらの症状がある場合、呑気症（空気嚥下症）の可能性があります。原因は様々ですが、心理的要因や生活習慣の癖も重要な要因です。心の不調時にも現われやすい呑気症の症状・対策法・治療法について解説します。