メンタルヘルス 人気記事ランキング(10ページ目)
2026年09月23日 メンタルヘルス内でアクセスの多かった記事をご紹介します。
91位Q. いないはずの人がいる幻覚を見ました。病院に行くべきですか?
【精神科医が解説】見えないはずのものが見えたり、聞こえないはずの声が聞こえたりする幻覚。精神疾患が原因のこともありますが、多くはありふれたもので心配はいりません。分かりやすく解説します。
ガイド記事92位自分が誰か分からなくなる「解離性遁走」とは……症状・原因・記憶を取り戻すリスクも
【精神科医が解説】突然の記憶喪失や自分が誰か分からなくなる「解離性遁走」は、精神医学的にもまれな病態です。なぜ解離や記憶喪失が起こるのか、記憶を取り戻すことのリスクと注意点について、分かりやすく解説します。
ガイド記事93位食欲が止まらないのは心のSOS? うつ病の初期サイン・過食症・薬の副作用の可能性も
【精神科医が解説】食欲が抑えられず、食べ始めると止まらなくなる……。過食は、うつ病や過食症、薬の副作用が原因の可能性もあります。過食の頻度や行動の特徴から注意すべきサインを整理し、精神科・心療内科で相談すべき目安や対処の考え方を解説します。(※画像:Shutterstock.com)
ガイド記事94位Q. 「いつか使うかも」と物が捨てられず、部屋が限界です。片付け下手は直せますか?
【精神科医が回答】極端に物を捨てられず、室内が物で埋め尽くされてしまうような場合、心の病気の可能性もあります。溜め込み障害の特徴や治療法について、分かりやすく解説します。(※画像:amanaimages)
ガイド記事95位「バカ! 早くしろ!」 止められない暴言は、性格ではなく脳のせい? 衝動性を抑え社会生活を守る方法
【精神科医が解説】社会的な場での考えられないような暴言や失言は、性格の問題ではなく衝動性のコントロール不全の可能性もあります。精神医学的な視点から、問題発言をしてしまう原因と対処法について、分かりやすく解説します。(※画像:Shutterstock.com)
ガイド記事96位更年期ではなく「心のSOS」かも……強いイライラで「物を投げてしまう・物に当たる」場合の対処法
【医師が解説】「感情的になると物を投げてしまう」「物に当たってしまう」……激しいイライラが抑えられない場合、精神科的なアプローチで改善できる可能性があります。分かりやすく解説します。(※画像:Shutterstock.com)
ガイド記事97位「自分の加齢臭が気になる」 過度な自己臭への不安は心の問題のことも……精神医学的な注意点・対処法
【精神科医が解説】更年期になると女性ホルモンが低下し、加齢臭の原因成分が増加します。しかし、日常生活に支障を来すほど「自己臭」を過度に気にしてしまう場合、注意が必要です。精神科的な対処法を解説します。(※画像:Shutterstock.com)
ガイド記事98位「早く元気になって」は禁句? 優しい人ほど気を付けたい、うつの人への「励ましプレッシャー」
【公認心理師が回答】うつの状態にある人を励まそうと、「頑張ってね」「早く元気になってね」と声を掛けていませんか? よかれと思った一言が、逆効果になってしまうことがあります。注意すべき禁句を知っておきましょう。(※画像:Shutterstock.com)
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