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パーソナリティは十人十色とはいえ、「猜疑心が強すぎる」「感情が不安定すぎる」といった傾向はあまり人から好まれないものです。今回は、こうしたパーソナリティ的な問題が生じるメカニズムを詳しく解説します。

【医師が解説】パーソナリティ障害（人格障害）は、その人本来の人格から生じる困難のために、スムーズな日常生活が送れなくってしまう精神疾患のひとつ。パーソナリティ障害と一言で言っても症状は様々で、妄想性パーソナリティ障害、反社会性パーソナリティ障害、境界性パーソナリティ障害、回避性パーソナリティ障害など10種類に分けられます。症状別に解説します。

【医師が解説】自分で決められない病気とは？ 単なる優柔不断ではなく、何事も自分では決められない。自分を仕切ってくれる人に頼りきってしまう……。意思決定が自分でできず、人への依存が強すぎる場合、パーソナリティ障害の可能性もある事を詳しく述べます。

【医師が解説】怖い夢を見る原因として、日常的なストレスや、PTSD(心的外傷後ストレス)などが挙げられます。大人になってから悪夢にうなされたり、夢見が悪い、頻繁に怖い夢を見る理由は悪夢障害の可能性も。悪夢の原因と対処法、関連する心の病気とケア方法を知っておきましょう。

【医師が解説】境界性パーソナリティ障害は、感情面の極端な不安定さが特徴的な、若い女性に多い心の病気です。境界性パーソナリティ障害の特徴、原因、症状についてわかりやすく解説します。

【医師が解説】人の性格は十人十色ですが、他人から「性格に難あり」と思われるのは辛いものです。「性格に難がある」と言われるような言動を伴う心の病気として、精神医学的な見地からパーソナリティ障害の可能性について解説します。

【医師が解説・精神医学的な対処法】憂鬱な気持ちが続く、気持ちの落ち込みが治らない……。憂鬱感や沈んだ気持ちを解消するためには、まずは自分で対処できるレベルの問題かを正しく見極めることも大切です。精神科や心療内科を受診すべき目安、自分で憂鬱感を解消したいときに試していただきたい精神医学的なアプローチ法と注意点を解説します。

【医師が解説】自殺願望や希死念慮など、死にたい気持ちが生じてしまうことがあります。ショックな出来事があった直後だけでなく、慢性的に死にたいと思う状態は心の危機です。死にたい気持ちを抱えてしまったときはどうすればよいのか。対処法、予防法を解説します。

朝、コップ一杯の水が胃の中に入るだけでも、体は活動モードにスイッチオンします。そして、「1日3回」の食事がやはり体にはいいといえます。なかでも欠かすことなく食べてもらいたいのが朝食です。朝食は3度の食事の中でもとくに大切だとされています。また、食べてから寝るまでに、できれば3時間ぐらいを「腸のゴールデンタイム」にあてて、入浴したり、明日の準備をして過ごしましょう。

心の問題や不調は日常の会話にも影響します。今回は心の病気の基礎知識として、心の不調や心の病気に関連する、会話時の違和感や問題を詳しく解説します。