メンタルヘルス 人気記事ランキング
2026年07月17日 メンタルヘルス内でアクセスの多かった記事をご紹介します。
1位希死念慮・自殺願望・死にたい気持ちの原因と対処法【精神科医が解説】
【精神科医が解説】希死念慮(きしねんりょ)や自殺願望などの死にたい気持ちには、どう対処すべきでしょうか。慢性的に死にたい気持ちが消えない状態は心の危機です。希死念慮と自殺願望の違い、気持ちの消し方、対処法、希死念慮の予防法・対処法について解説します。
自傷行為・自殺願望ガイド記事2位集合体恐怖症とは…小さい穴やブツブツが怖いトライポフォビア
【医師が解説】「集合体恐怖症」とは、小さな穴の集まりやブツブツしたものに、強い嫌悪感を抱く症状です。正式な病名ではないものの、以前ネット上で「蓮コラ」画像と呼ばれるものが流行した際に、鳥肌や寒気を感じた人も少なくないかもしれません。近年「トライポフォビア」とも呼ばれるこの恐怖症を詳しく解説します(※本文中の蓮の実画像はボカシがありませんので、苦手な方はご注意ください)。
ガイド記事3位「自己中」は心の病気が原因のことも…自己中心性とADHD
【精神科医が解説】「人の気持ちがわからない」「自分のことしか考えないと言われる」といった自己中心的な言動が大人になってからも目立つ場合、程度によってはADHDや自己愛性パーソナリティ障害などの心の病気が原因の可能性もあります。わかりやすく解説します。
発達障害(ADD・ADHD・自閉症・アスペルガー症候群等)ガイド記事4位別人のように人が変わった…心の病気が原因のことも
【医師が解説】別人のように人が変わってしまった場合、心の病気の兆候・症状であることがあります。身近な人から「人が変わったよう」「最近性格が変わった」と指摘されたら、社会的機能をチェックすることも大切です。考えられる心の病気について解説します。
心の病気の原因・症状・セルフチェックガイド記事5位西太后、残虐な逸話が残る清王朝末期支配者
中国三大悪女の一人とも言われる西太后は清王朝末期の絶対的支配者でした。彼女には通常では考えられない残虐な話が幾つかあります。はじめは貧しかったことや、その残虐なエピソード、そして彼女が纏足していなかった理由についてもご紹介します。
(読み物) 有名人と心の病気ガイド記事6位新奇性追求気質とは…リスキーさに引かれるのは遺伝のせい?
【医師が解説】新しいものや冒険やリスクを求めてしまう「新奇性追求気質」。この気質の強さには、快楽や報酬に関わる脳内神経伝達物質である「ドーパミン」に関連する遺伝子が関与していると考えられています。新奇性追求気質を持つ人の傾向・特徴について解説します。
その他の心の病気ガイド記事7位退職後に無気力…認知症よりも多い老年期うつ病とは
【医師が解説】うつ病はどの年代でも発症しますが、老年期は他の年代よりも発症率が高くなる、うつ病の好発期です。しかし発症時にはなかなかそれに気付きにくい面があり、また、老年期うつ病の予防のために避けたいリスク要因の中には普段から対処したい問題もあります。
ガイド記事8位「自分の加齢臭が気になる」 過度な自己臭への不安は心の問題のことも……精神医学的な注意点・対処法
【精神科医が解説】更年期になると女性ホルモンが低下し、加齢臭の原因成分が増加します。しかし、日常生活に支障を来すほど「自己臭」を過度に気にしてしまう場合、注意が必要です。精神科的な対処法を解説します。(※画像:Shutterstock.com)
ガイド記事9位もしも空想癖があったら…心が若い証拠?
空想する事はなかなか楽しい事ではありますが、辛い現実から心を守る為の手段になってしまう場合もあります。空想癖があった場合に注意すべき事について、詳しく説明しましょう。
心の病気の原因・症状・セルフチェックガイド記事10位多幸症とは……心の病気が原因で起こる多幸感
【医師が解説】多幸感が強く、躁状態が続く場合、いわゆる「多幸症」を疑う人もいるかもしれません。過剰な幸福感の原因には、双極性障害(躁うつ病)などの気分障害が隠れていることもあります。多幸感を生む心の病気の症状の特徴、チェック法、対処法を解説します。
躁鬱病ガイド記事