メンタルヘルス 人気記事ランキング
2026年10月14日 メンタルヘルス内でアクセスの多かった記事をご紹介します。
1位希死念慮・自殺願望・死にたい気持ちの原因と対処法【精神科医が解説】
【精神科医が解説】希死念慮(きしねんりょ)や自殺願望などの死にたい気持ちには、どう対処すべきでしょうか。慢性的に死にたい気持ちが消えない状態は心の危機です。希死念慮と自殺願望の違い、気持ちの消し方、対処法、希死念慮の予防法・対処法について解説します。
自傷行為・自殺願望ガイド記事2位「自己中」は心の病気が原因のことも…自己中心性とADHD
【精神科医が解説】「人の気持ちがわからない」「自分のことしか考えないと言われる」といった自己中心的な言動が大人になってからも目立つ場合、程度によってはADHDや自己愛性パーソナリティ障害などの心の病気が原因の可能性もあります。わかりやすく解説します。
発達障害(ADD・ADHD・自閉症・アスペルガー症候群等)ガイド記事3位西太后、残虐な逸話が残る清王朝末期支配者
中国三大悪女の一人とも言われる西太后は清王朝末期の絶対的支配者でした。彼女には通常では考えられない残虐な話が幾つかあります。はじめは貧しかったことや、その残虐なエピソード、そして彼女が纏足していなかった理由についてもご紹介します。
(読み物) 有名人と心の病気ガイド記事4位多幸症とは……心の病気が原因で起こる多幸感
【医師が解説】多幸感が強く、躁状態が続く場合、いわゆる「多幸症」を疑う人もいるかもしれません。過剰な幸福感の原因には、双極性障害(躁うつ病)などの気分障害が隠れていることもあります。多幸感を生む心の病気の症状の特徴、チェック法、対処法を解説します。
躁鬱病ガイド記事5位メンタルを病む人・病まない人の特徴・違い
【医師が解説】同じ職場や生活環境でも、元気に過ごせる人もいれば、心の病になってしまう人もいます。心の健康は本人の努力だけで守ることはできませんが、ストレスの対処法にはある程度コツがあります。心の健康状態の差にもつながる、心の不調時の対処法を解説します。
心の病気の治療法・セルフケアガイド記事6位夫が家にいるとつらいのは病気? 「夫源病(主人在宅ストレス症候群)」とは……原因・症状・対処法
【精神科医が解説】夫の存在が、妻の大きなストレスになることがあります。「夫源病」とも呼ばれる「主人在宅ストレス症候群」とは何か。夫の在宅勤務(リモートワーク)や、特に定年退職後に増える主人在宅ストレス症候群の原因、傾向、症状、対処法について解説します。
その他の心の病気ガイド記事7位皮膚をむしる癖「皮膚むしり症」の治し方・克服法は?
【医師が解説】皮膚をむしる癖である「皮膚むしり症」は精神医学的には強迫神経症の一種です。ニキビをつぶすような軽い行為から始まり、ひどい傷跡がつくほどエスカレートすることがあります。皮膚むしり行為の具体例、治し方・克服法、適切な治療の必要性について解説します。
自傷行為・自殺願望ガイド記事8位「早く元気になって」は禁句? 優しい人ほど気を付けたい、うつの人への「励ましプレッシャー」
【公認心理師が回答】うつの状態にある人を励まそうと、「頑張ってね」「早く元気になってね」と声を掛けていませんか? よかれと思った一言が、逆効果になってしまうことがあります。注意すべき禁句を知っておきましょう。(※画像:Shutterstock.com)
ガイド記事9位反社会性パーソナリティ障害とは…特徴・症状・治療法
世の中には、規則を守るのが苦手な人がいます。この傾向が極端に強く、自己の利益のために平気で嘘を繰り返してしまう場合、反社会性パーソナリティ障害かもしれません。原因は分かっていませんが、女性より男性に多い病気です。反社会性パーソナリティ障害の原因、症状、治療法について解説します。
パーソナリティ障害(人格障害)ガイド記事10位代理ミュンヒハウゼン症候群とは? 「献身的な親」に潜む心の闇……周りの大人に重要な子供を守る知識
【医師が解説】代理ミュンヒハウゼン症候群とは、「虚偽性障害」に分類される心の病気の一つです。「子供の看病に励む親」として周りから評価され、大切にされたいという願望から、健康な子供を傷つけ、児童虐待化した事件例もあります。代理ミュンヒハウゼン症候群の特徴、症状、なぜそのような心理になるのか、問題点を詳しく解説します。
詐病・心気症・思いこみによる病気ガイド記事