多くの現代人が悩んでいる腰痛。「All About 腰痛」では、よくある腰痛の原因、腰痛に潜む病気一覧を解説。自分でできるストレッチ体操やマッサージなどの予防法、病院や治療院で受けられる治療法まで、腰痛解消に役立つコンテンツを準備しました。
ガイド一覧
檜垣 暁子
腰をピキッと痛めた!逆効果になる腰痛対処法
【カイロプラクティック理学士が解説】腰にピキッと痛みが走り、突然腰痛に……。ぎっくり腰ともいわれる急性腰痛で、慢性腰痛と同じように...続きを読む
下っ腹が張って苦しい…ガス腹は腰トントンで解消!
あなたの腰痛が治らない理由!? ストレッチ以外にもやったほうがいい腰痛解消法とは
腰痛で前にかがむと痛い原因は?解消法と予防エクササイズ
右側・左側だけ腰痛…女性が注意したい慢性的な腰痛に潜む病気
ぽっこりお腹・腰痛予防に効く腹筋運動3選
膝の痛みの予防法は?あなたの膝痛危険度チェック