腰痛

多くの現代人が悩んでいる腰痛。「All About 腰痛」では、よくある腰痛の原因、腰痛に潜む病気一覧を解説。自分でできるストレッチ体操やマッサージなどの予防法、病院や治療院で受けられる治療法まで、腰痛解消に役立つコンテンツを準備しました。

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2017/09/21 更新 新着記事一覧

姿勢改善！腰の負担を減らす腰方形筋エクササイズ

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病院で疾患は見つからないのに、腰痛症状が続いたり、腰が重く感じたり、腰部の不調を訴える人はとても多いもの。今回は姿勢の悪さや体の動...続きを読む

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