腰痛 人気記事ランキング

腰痛には様々な原因があり、痛み方にも個人差があります。腰痛とともに下肢へシビレを感じることも。今回は主な腰痛の種類と原因、治療法についてご紹介します。

腰痛によっては、病院へ行く程度のものなのか判断しにくい場合もあります。YES・NOで自分の症状に当てはまるように進み、病院へ急げレベルをチェックしましょう！

【カイロプラクティック理学士が解説】前かがみになると腰が痛むという人は少なくありません。病院に行くほどの痛みではなくても、腰痛は悪化しないうちに解消したいもの。前かがみで腰が痛くなる理由と、自分でできるコンディションチェック法、エクササイズなどの簡単な腰痛解消方法をご紹介します。

【カイロプラクティック理学士が解説】腰にピキッと痛みが走り、突然腰痛に……。ぎっくり腰ともいわれる急逝腰痛で、慢性腰痛と同じように温めて対処するのは逆効果です。腰痛には温めた方がよいものと、冷やした方がよいものがあり、間違えると痛みが悪化することがあります。対処法の見極め方と正しい方法について解説します。

【カイロプラクティック理学士が解説】女性特有の腰痛として、子宮内膜症が原因で起こるものがあります。我慢せずに早めに婦人科を受診することが大切です。子宮内膜症が原因となっている腰痛の特徴や症状について、実際に右側の腰痛が生じ、子宮内膜症が見つかった方の例も挙げ、解説します。

【カイロプラクティック理学士が解説】飲酒が腰痛の症状に関係していることがあります。もしも腰痛だけでなく、肩周辺の痛みや背中の痛みなどが出ている場合、アルコールが原因で起こる膵臓の病気「膵炎」の可能性も。症状と対策法を紹介します。

腰痛の原因は、腰のせいだけではありません。長時間の同じ姿勢や運動不足、メンタル面の緊張など、心理的な影響、社会的な影響も腰痛の原因に関わっているのではないかという見方も多くなってきました。考えられる腰痛のきっかけや、発症のメカニズムを解説します。

仕事中はなかなか席を外せない、席で体操をして注目を集めてしまうことに抵抗がある、という方のために、席で座りながらも目立ちにくい腰痛予防ストレッチをご紹介します。

自宅にあるものでひと工夫。腰への負担を減らすことができます。それでは、さっそく身の回りにあるモノを使った、腰痛予防方法をご紹介しましょう。

下腹部にガスがたまって、張りを感じることはありませんか？ 病気でなくても、男性・女性の性別を問わずになるガス腹の原因と対処法とは。食事、運動、ストレス解消など、下っ腹の張りに効果的な方法は様々ですが、今回は腰をトントンするだけでできる簡単なぽっこりお腹解消法をご紹介します。