自傷行為・自殺願望

【精神科医が解説】希死念慮（きしねんりょ）や自殺願望などの死にたい気持ちには、どう対処すべきでしょうか。慢性的に死にたい気持ちが消えない状態は心の危機です。希死念慮と自殺願望の違い、気持ちの消し方、対処法、希死念慮の予防法・対処法について解説します。

心の危機に陥った人に「何でもっと早く相談してくれなかったの？」と思っていませんか？しかし、実はそれは無理なこと。死にたいと思っている人を心の危機から救うために必要な心得とは？

12月1日の「いのちの日」にちなんで、巷には「いのちを守ろう」というスローガンがたくさん見られます。では、わたしたちが大切にすべき「いのち」って、いったい何のことなのでしょう？ そして、いのちを救うために必要なことはどんなことなのでしょう？

【医師が解説】死にたい気持ちと心の病気は深く関連しています。多くの方は「私は自殺なんて無縁」「死にたい人の気持ちはわからない」と思われるかもしれませんが、自殺願望を引き起こしかねないうつ病を始めとする心の病気は、誰もがなりうる病気です。誰もが無関係ではない心の病気への正しい意識と対策が、そのまま自殺対策につながることについて解説します。

日本の自殺者は5年連続で3万人を超えました。その背景にはどんな問題があるのでしょう。また、自殺する人の精神状態や防ぐ方法はあるのでしょうか？

日本は自殺者数が8年連続3万人を超え、交通事故による死者数をも上回る、正に「自殺大国」。何がこのような数字をもたらしたのでしょう？ 自殺の理由には、心の病気、特に「うつ病」が密接に関連しています。

【医師が解説】皮膚をむしる癖である「皮膚むしり症」は精神医学的には強迫神経症の一種です。ニキビをつぶすような軽い行為から始まり、ひどい傷跡がつくほどエスカレートすることがあります。皮膚むしり行為の具体例、治し方・克服法、適切な治療の必要性について解説します。

年間の自殺者が12年連続で3万人を超え、世界で最も自殺率の高い国の１つとなった日本。一人でも多くの命を救おうと、政府は不眠→うつ病→自殺の悪循環を断つ「睡眠キャンペーン」を始めました。

内閣府による「自殺対策強化月間」が行われる3月。早春は、自殺を考える人が急増する季節です。その理由と、その気持ちを鎮めるためのヒントをお伝えします。

2009年で自殺者3万人台が12年連続となりました。長年、自殺が減らないのはなぜでしょう？ また自殺予防に必要とされる対策とはどんなことなのでしょう？