メンタルヘルス 人気記事ランキング(10ページ目)
2024年11月14日 メンタルヘルス内でアクセスの多かった記事をご紹介します。
91位「人の視線が苦手……」の克服法
自分に自信がないと、対人状況で相手の態度や言動に敏感になりがちです。苦手意識が強く、日常生活に大きな支障が生じるようになると、社会不安障害の可能性もあります。詳しくご紹介しましょう。
対人恐怖症・社会不安障害(SAD)ガイド記事92位邪視(地中海諸国・中南米):嫉妬・羨望の視線
嫉妬や羨望の目で見られた人や物に害が及ぶという、邪視は古代バビロニアから周辺諸国へ広まりました。現在では地中海諸国、中南米などで邪視を信じる文化があり、文化依存症候群の一つになっています。
(読み物) 文化依存症候群・地域特有の病気ガイド記事93位アモック(東南アジア):無差別殺傷などの暴力衝動
心の病気の中には、その人の属する社会・文化が影響する「文化依存症候群」に属するものがあります。東南アジアで見られた「アモック」の症状と、文化的背景について解説します。
(読み物) 文化依存症候群・地域特有の病気ガイド記事94位呼吸を変えて自律神経の乱れを整える
落ち込んだときに出る「ため息」は、本能的なリカバリーショット。吐く息を長くする呼吸法を意識すれば、自律神経のバランスを整えられます。日常生活では、できるだけ「ゆっくり」を意識しましょう。
心の病気の治療法・セルフケアガイド記事95位頭を怪我した時には精神症状にも要注意!
今回は頭部外傷で生じやすい精神症状と、その対処法について詳しく解説します。
心の病気の原因・症状・セルフチェックガイド記事96位物を捨てられない病気・溜め込み障害とは
【医師が解説】物を捨てられない病気ともいえる「溜め込み障害」は「強迫的ホーディング」「ホーディング障害」とも呼ばれる心の病気です。物が捨てられず家の中に足の踏み場もないほど物が溢れているような場合、この病気の可能性もあります。溜め込み障害の症状・治療法について解説します。
その他の心の病気ガイド記事97位「心の病気」は予防できる?精神医療の現状と発症要因
うつ病など、心の病気が予防できる時代は、一般にまだ遠い未来のように思われるでしょう。しかし、その知見は近年積みあがってきていて、それほど遠くない未来に実現できる可能性があります。心の病気の発症に共通して影響する要素はあるのか、予防に関する現状について詳しく解説します。
心の病気の治療法・セルフケアガイド記事98位引きこもり脱出の一歩、CRAFTプログラムとは
CRAFTとは、まず引きこもっている本人の家族に働きかけることで、本人が治療の場所まで出てくられるようにサポートするプログラムです。このプログラムの中から、「機能分析」、「コミュニケーション戦略」、「自分自身の生活を良くする」の3つの要素を紹介します。
心の病気の治療法・セルフケアガイド記事99位心の病でCT検査?精神科受診時に画像診断をする理由
不安や抑うつ、幻覚などの精神症状を理由に精神科を受診すると、画像検査を行う場合があります。「心の病でCT?」と不思議に思われる方も多いかもしれません。今回はうつ病や統合失調症などの心の病気に対して画像検査を行う理由と、診断時のCTやMRI、fMRIなどの画像診断機器の使い分けについて、詳しく解説します。
ガイド記事100位身近な人の異変…妄想症状に潜む原因と適切な対処法
妄想は基本的な精神症状の一つです。「妄想=空想」と誤解されることもありますが、妄想は精神医学的に使用される言葉です。もし身近な人が妄想を抱いてしまった場合、適切に対処する必要があります。妄想の原因と対処法について、詳しく解説します。
ガイド記事