メンタルヘルス 人気記事ランキング(7ページ目)
2026年07月17日 メンタルヘルス内でアクセスの多かった記事をご紹介します。
61位病識の欠如…自分が病気だと思えないのも心の病気?
心の病気を発症しても、「自分は病気ではない!」と思い込んでしまい、適切な治療が受けられないことは少なくありません。自分が病気であることが認識できない「病識の欠如」は、実は心の病気においてはかなり一般的に起きる状態です。今回は心の病気の基礎知識として、治療にも大切な「病識」について詳しく解説します。
ガイド記事62位メンタルが原因の吐き気の対処法…ストレスからくる吐き気とは
【医師が解説】仕事や人間関係などのストレスでメンタルが弱ってしまい、日常的な吐き気に悩む方もいます。メンタルが原因の吐き気の対処法や、注意したい症状・病気の可能性について解説します。
心の病気の原因・症状・セルフチェックガイド記事63位寒さに弱い・疲れやすい・気分が落ち込む……うつ病的な不調は「甲状腺機能低下症」が原因の可能性も
【医師が解説】うつ病を疑うような気持ちの落ち込みの症状は、心の病気ではなく、別の病気が原因で起こることもあります。「気持ちが冴えない」「寒さに弱くなった」と感じる方に一度疑って頂きたいのが「甲状腺機能低下症」です。甲状腺機能低下症の原因、主症状と問題、検査法、見分け方、治療法について解説します。
ガイド記事64位不安すぎて眠れない…つらいニュースから心を守る方法
【医師が解説】ニュースを見ただけなのに不安で堪らず、食欲もなくなり、眠れない……。何かに不安を感じることは、人間の自然な反応の一つ。災害、感染症、悲劇的な事件・事故・戦争などの報道を見聞きすれば、不安になることもあります。しかし不安が日常生活に支障が出るほど強い場合、通常原因になりやすいストレス以外の問題が関与している可能性があります。精神科的な対処が望ましいケースについて、詳しく解説します。
ガイド記事65位Q. 浮気を疑ってしまう癖を直す方法はありますか?
【精神科医が回答】パートナーの浮気が心配で、相手を疑ってしまうことはありませんか? あまりに不安が強く、相手を問い詰めるような状態が続くと、本人も相手も疲弊してしまいます。思考の癖の原因と、見直し方のポイントを解説します。
ガイド記事66位Q. 「お守りの効果」に、科学的に意味はあると言えますか?
【精神科医が回答】お守りを持つことは無意味で、効果やご利益などはないと思っていませんか? 実は精神医学の立場から見ると、お守りによる「効果」は、あながちないとも言えません。分かりやすく解説します。
ガイド記事67位Q. 双極性障害が疑われる場合、病院受診は必須でしょうか?
【精神科医が回答】双極性障害は患者本人が病気を自覚しにくい傾向があります。自然に治ることはあるのか、どのような治療が必要なのか、分かりやすく解説します。
ガイド記事68位更年期ではなく「心のSOS」かも……強いイライラで「物を投げてしまう・物に当たる」場合の対処法
【医師が解説】「感情的になると物を投げてしまう」「物に当たってしまう」……激しいイライラが抑えられない場合、精神科的なアプローチで改善できる可能性があります。分かりやすく解説します。(※画像:Shutterstock.com)
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