メンタルヘルス 人気記事ランキング(6ページ目)

【医師が解説】心の病気「うつ病」と、正常な落ち込みや抑うつ感の境界線はどこでしょうか？ 日常レベルの不調なのか、心の病気を考慮すべき状況なのかの判断の境目はあいまいです。「潔癖症」「不安症」「過食症」など、心の病気の可能性を考え精神科受診を考えるべき目安について、チェックポイントの具体例を挙げながら解説します。

【医師が解説】「恋愛依存症」は正式な病名ではありませんが、ギャンブル依存症やアルコール依存症などと同様、脳内物質のドーパミンが関わっていると考えられます。恋愛依存になる原因と、深刻で不安定な精神状態を脱するための対処法・克服法を解説します。

空想する事はなかなか楽しい事ではありますが、辛い現実から心を守る為の手段になってしまう場合もあります。空想癖があった場合に注意すべき事について、詳しく説明しましょう。

【医師が解説】髪の毛を抜く癖がやめられなくなる「抜毛症」。時に頭皮の一部の髪がすっかりなくなるほど重症化することもあり、治療が必要な心の病気です。女性に多く、20代までの若い年齢で始まる傾向があります。抜毛症の原因・対処法・治療法を解説します。

【医師が解説】性欲減退やセックスレスの問題を、相手への愛情やパートナーの問題と考えていませんか？ 性欲の低下は、時に起こる不調の一つですが、実はうつ病の症状の一つに性欲の変化が挙げられます。性欲減退の原因として考えられる心の病気、体の病気、注意点を解説します。

【医師が解説】気持ちが焦ると、日常生活でも思わぬ失敗をしてしまうもの。なぜか焦りが強くなってしまう理由と対処法を、精神医学的な側面から解説します。焦る気持ちを自覚して原因を見つけ、落ち着いた心を取り戻しましょう。

気分と感情は似たような言葉ですが、精神医学的には、はっきり異なる言葉です。この２つの違いをはっきり認識できれば、心の病気の症状だけでなく、日常の精神状態もよりシャープに認識できると思います。今回は、この2つの言葉の違いをテーマに、関連する精神症状や心の病気を詳しく解説します。

配偶者や恋人に対して浮気を疑うのは、時として強い不安やストレスに繋がります。信用したい気持ちと疑念を繰り返すうちに、日常生活にも支障を来たしかねません。場合によっては、うつ病などの心の病気の引き金になる恐れも。浮気の不安に陥ってしまった時、心身の健康を維持するためにはどうすれば良いのでしょうか？ 精神医学的に問題になりやすい状態と不安への適切な対処法をご説明します。

食べ過ぎたわけでもないのに、お腹が張る、げっぷが多い、腹痛、吐き気、ガスがたまる……。これらの症状がある場合、呑気症（空気嚥下症）の可能性があります。原因は様々ですが、心理的要因や生活習慣の癖も重要な要因です。心の不調時にも現われやすい呑気症の症状・対策法・治療法について解説します。

【医師が解説】ニュースを見ただけなのに不安で堪らず、食欲もなくなり、眠れない……。何かに不安を感じることは、人間の自然な反応の一つ。災害、感染症、悲劇的な事件・事故・戦争などの報道を見聞きすれば、不安になることもあります。しかし不安が日常生活に支障が出るほど強い場合、通常原因になりやすいストレス以外の問題が関与している可能性があります。精神科的な対処が望ましいケースについて、詳しく解説します。