健康管理
医療情報・ニュース 新着記事一覧(5ページ目)
命に関わる「ハンタウイルス」、感染経路や国内での注意点は? 再びパンデミックの可能性はあるのか
【医師が解説】ハンタウイルスは、ネズミなどのげっ歯類の一部から感染するウイルスです。ヒトに感染すると命に関わる深刻な症状を引き起こし、死に至ることもあります。現在分かっていることを解説します。(※画像:amanaimages)
ガイド記事4割近くもリスクが変わる!? 認知症を避けたい40代以上が、今日から取り入れたくなる意外な生活習慣
【医師が解説】認知症は誰にでも起こりうる病気ですが、生活習慣によって発症リスクを下げたり、進行を遅らせたりできる可能性があります。運動不足や難聴、脂質代謝異常症がある場合は、少し注意が必要です。今日からできる脳の健康習慣を解説します。(※画像:Shutterstock.com)
ガイド記事実は頑張るほど老化する? 「健康のために」が逆効果! 40代からのランニングに注意が必要なワケ
【医師が解説】健康やダイエットのためにランニングを始めるのは逆効果? 健康維持や体力向上のメリットがある一方、急激にリスクが高まる落とし穴があると報告されました。分かりやすく解説します。(※画像:amanaimages)
ガイド記事Q. 最近ニュースで耳にする「ゾンビたばこ」って何ですか?
【薬学部教授が回答】「ゾンビたばこ」と呼ばれるものが海外で社会問題になり、近年は日本国内でも警戒が高まっています。ゾンビたばことは何か、摂取によって引き起こされる症状とリスクについて、分かりやすく解説します。(※画像:Shutterstock.com)
ガイド記事心が落ち込み、つらくなったら……難病治療に取り組む医師が考える「レジリエンス(回復力)」の育て方
【内科指導医が解説】希望と共に、不安やストレスも感じやすい新生活シーズン。心が折れそうなときは「レジリエンス(回復力)」のはたらきが重要です。医療現場でも注目されるレジリエンスの高め方を、分かりやすく解説します。(※画像:amanaimages)
ガイド記事完璧主義は今すぐやめて! 休日の頑張りも不要? 毎日ラクに代謝を上げ、最速で「痩せ体質」を作るコツ
【医師が解説】1日8000歩を歩く日が「多い」人は、メタボを発症しにくいようです。週末にまとめて「歩きだめ」を頑張るのではなく、毎日少しずつでも歩く習慣を取り入れる効果は? 無理なく健康を維持するコツをご紹介します。(※画像:amanaimages)
ガイド記事姿勢や年齢のせいではなかった!? 日本人の8割が悩む「腰痛」、重症化・慢性化を招く意外な原因
【医師が解説】日本人の8割が経験する腰痛。姿勢の悪さや加齢が原因と思われがちですが、実は意外な生活習慣が「発症・重症化・慢性化」に深く関与しているようです。分かりやすく解説します。(※画像:amanaimages)
ガイド記事高市総理の欠席は「甘え」か? リウマチ指導医が考える新薬でも完治しない病のリアルと「休む勇気」
【リウマチ指導医が解説】リウマチは新薬でコントロールできる時代になりましたが、決して「治る」わけではありません。ほかの人には分からない、見えない病と共に働き続ける現実とは何か。無理をしないことも治療である理由を、専門医が解説します。(※画像:amanaimages)
ガイド記事Q. 春は体がだるく、心身不調になりがちです。これは「春バテ」でしょうか?
【医師が回答】春先に心身の不調を感じる人は少なくありません。寒暖差や環境の変化から、自律神経が影響を受けるためです。上手なセルフケアのコツをご紹介します。(※画像:Shutterstock.com)
ガイド記事1日1万歩より高コスパ! 全死亡や認知症リスクが劇的に下がる最強歩数「1日7000歩」の健康効果
【医師が解説】「1日1万歩」を続けるのは大変ですが、実は「1日7000歩」で全死亡や認知症リスクが劇的に下がると判明しました。予防したい病気によって、最適歩数は異なるようです。健康寿命を延ばす歩数の目安について、分かりやすく解説します。(※画像:amanaimages)
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