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毎朝、目覚めの一杯のコーヒーが習慣になっている人は多いかもしれません。しかし、朝のコーヒーは身体に悪影響を及ぼすという研究結果があります。コーヒーが生体にとって重要なコルチゾールの生産を阻害してしまうことや、カフェインへの耐性があがりやすいことが指摘されています。具体的な悪影響と、コーヒーを飲むのに最適な時間帯はいつかを解説します。

ボディソープ、シャンプー、リンスなどの家庭用詰め替えボトル。詰め替え時に、ボトルをきれいに洗う人と洗わない人がいるようです。メーカーは詰め替え時のボトル洗浄を推奨していますが、洗浄後の乾燥が不十分だと逆効果になってしまうことも……。詰め替え容器の洗い方、乾かし方など、正しい扱い方を解説します。

暑さが厳しい夏。湿度・温度の変化に伴う病気・事故の多い季節です。月別に多い健康被害と、夏を元気に過ごすための健康管理のポイントをご紹介します。

皆さんは外出先のトイレで手を洗った後、ハンカチで拭きますか？ 風で乾かす「ハンドドライヤー」を使用しますか？ エアータオルとも呼ばれるハンドドライヤーは、正しく使えばとても清潔で便利なものですが、誤った使い方には細菌拡散の危険も示唆されています。感染症を拡大させないための正しい手の洗い方、乾かし方を医師が解説します。

病院の紹介状は、より専門的な検査や治療が必要になったり、転居に伴い違う病院での継続治療が必要になった場合に医師からもらう文書です。病院から渡される紹介状について、様々な疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか？ 紹介状の値段や開封可否、また違う宛名の病院に持参しての受診は可能なのか等、紹介状をもらった際の注意点を医師が解説します。

感情のひとつである「怒り」は、自分の身を守るための防御感情でもあり、どんな人でも感じることのある自然ものです。でも感情的に怒ってしまうと、後悔はつきもの。なるべくイライラせずに毎日を送りたいものです。近年アンガーマネジメントとしても注目されている、上手な「怒りのコントロール方法」をご紹介します。

【医師が解説】衛生的に気持ちよく使えるよう様々な技術が取り入れられている日本のトイレ。中でも温水洗浄便座は広く使用されています。登録商標ですが一般的にウォシュレットと呼ばれることも多いです。温水洗浄便座の適切な使用法、過剰な使用や間違った使い方によるリスク・注意点、温水洗浄便座症候群と呼ばれるものについて解説します。

ビジネスシーンでの握手や、多くのファンが集まるアイドルなどの握手会。挨拶や応援の気持ちを込めて行うスキンシップの1つである握手ですが、風邪やインフルエンザの流行シーズンに握手のリスクを考えたことはありますか？ 安全性が高いのは実はカジュアルな挨拶である「グータッチ」。医師が詳しく解説します。

徐々に陽射しが暖かになってくる春。花粉症、黄砂、麻疹、飲酒事故、五月病などの他、健康診断で体の異変に気づく人が多いのもこの季節です。月別に多い健康被害と、春を元気に過ごすための健康管理のポイントをご紹介します。

【平均寿命の定義とは？】世界的に見ても高いといわれる日本人の平均寿命。厚生労働省から発表されてよく報道されるためか、一般的にもなじみがある統計値だと思います。しかし一方で、算出法や意味はあまり知られておらず、間違った捉え方をしている人が多いようです。平均寿命とは何か、情報のウソ・ホントを解説します。