医療情報・ニュース 新着記事一覧

【医師が解説】平日の睡眠不足を週末にまとめて解消する「寝だめ」。罪悪感を覚える人も多いようですが、最新の睡眠研究でうつ病や心血管疾患、認知症リスクを下げる可能性が明らかになっています。効果的な「寝だめ」の時間とは？（※画像：amanaimages）

【医師が解説】健康のためとはいえ、「1日1万歩なんてとても無理」と思っている人は多いのではないでしょうか。実は少ない歩数でも驚くほどの健康効果があるようです。分かりやすく解説します。（※画像：PIXTA）

【医師が回答】認知症は年を重ねてから発症するものだと思っていませんか？ 実は40～64歳で発症する「若年性認知症」が世界的に急増しています。その理由と、今からできる対策を解説します。（※画像：PIXTA）

【医師が解説】高血糖の放置は、無症状のまま血管損傷や免疫低下を招き、血管障害や感染症のリスクを高めます。疾患や合併症を防ぐため、健診などで糖尿病の可能性を指摘されたら早期受診を最優先し、食生活や運動など生活習慣の見直しを行いましょう。（※画像：amanaimages）

【医師が解説】高血圧を放置すると、動脈硬化が進み、脳卒中や心筋梗塞など命にかかわる重大な疾患のリスクが高まります。ネットの誤情報に惑わされてはいけません。高血圧が続く場合の対処法を分かりやすく解説します。（※画像：amanaimages）

【児童精神科医が解説】家庭の中でのモラハラやDVで、親が子どもに否定や同意を求める言動は「心理的暴力」に当たります。夫婦げんかの延長でも、子を巻き込んではいけません。子どもに与える影響と対処法を、分かりやすく解説します。（※画像：Shutterstock.com）

長期休みの終わりや休み明け、子どもが学校に行きたがらないのは、心身のSOSかもしれません。否定や詰問を避け、しっかり休まることも大切です。原因と対処のポイントを解説します。（※画像：Shutterstock.com）

本当に体調が悪い時は、医者を見極める冷静な判断力なんて残っていません。だからこそ、「健康なうちに一生モノのかかりつけ医を探しておくこと」が大切。なぜ元気な時の病院選びが将来の健康寿命を左右するのかを解説します。※サムネイル画像：PIXTA

「1時間も待ったのに、診察はたったの5分で終了」こんな経験をすると「適当にあしらわれた」とガッカリしますよね。しかし、本当に腕が良い医者は「5分」で十分なのです。なぜ短時間の診察で高い満足度が得られるのかをお伝えします。※サムネイル画像：PIXTA

診察室に入った瞬間、緊張してしまって「いつから症状が出たか」「どこがどう痛むのか」をうまく伝えられず、後から「言い忘れた……」と後悔したことはありませんか？ そんなあなたに医者が本当に知りたい4つのポイントをご紹介。※サムネイル画像：PIXTA