不眠・睡眠障害 新着記事一覧(11ページ目)

眠れなくなるのは、ストレスや心の病気のためだけではありません。痛みや痒み、さらには呼吸器や神経の病気が原因で、睡眠障害を起こすことがあります。また、女性に特有の不眠症もあるのです。

得体の知れない病気ですが、治す方法はあります！ まず自分でできることをやって、上手くいかなければ、専門医から薬を貰ってきちんと飲みましょう。もうすぐ効果の高い薬も、健康保険で出してもらえます。

１人で悩まないで下さい！ むずむず脚症候群の患者さんのために、この会があります。医療機関を受診すべきなのかどうか、どこの病院へ行けばよいのか、どんな治療法があるのかなど、むずむず脚症候群に関することに、患者さん自身からアドバイスがもらえます。

眠れない夜は、誰にでもあることです。でも、不眠が長く続いたり、他の症状があるときは、病気かもしれません。睡眠時無呼吸症候群やうつ病、睡眠相後退症候群などによる不眠症をチェックしてみてください。

眠る暇がないほど忙しいから、少しくらい眠いのは当たり前、と思っているあなた。仕事や勉強に支障が出たり、デートの最中に眠りこんでしまうほどなら、過眠症などの病気かもしれませんよ！ご注意ください。

貧血の人がなりやすい 「むずむず脚症候群」。最近の研究で明らかにされてきた、この病気が起こるメカニズムについて解説します。鉄分や葉酸が不眠と関係あるとは、驚きです！

目覚めている時は自分をコントロールできても、眠ってしまえば何が起きるか分からない！ そこで今回は、人に迷惑をかける歯ぎしりや寝言、自分も困る金縛りと悪夢について、原因と対策をご紹介します。

寝具の工夫のコツから、いびき防止アイテム、いびき外来などでの治療まで、詳しく紹介します。

学生時代の朝寝坊で宵っ張りな生活が、社会人になっても抜け切れずに困っている人が急増中です！ もしかしたら、体内時計の不調により、睡眠と覚醒のリズムが狂ってしまっているのかも？

睡眠時無呼吸症候群のように「いびき」の原因となりうる病気について医師が解説します