不眠・睡眠障害

歯ぎしり・寝言・金縛り・悪夢

快適な睡眠を妨げてしまう歯ぎしり・寝言・金縛り・悪夢。睡眠中の不快症状の軽減に役立つよう、それぞれの具体的な症状、原因、検査法、予防法、対策法をわかりやすくまとめました。

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2017/06/29 更新 ランキング一覧