ボディケア 新着記事一覧

「CAさんって時差ボケ対策どうされているんですか？」お客様からとても多い質問の一つです。確かに海外に行くと日本とは完全に昼夜逆転の生活になることもしばしば。ここでは世界中を飛び回るCAが心がける時差対策のコツを伝授いたします。

映画を見ているときや、海外のビーチに行ったとき、欧米女性の立体的なヒップに視線を奪われたこと、ありますよね。今回は、プリッとしたヒップの作り方をご紹介いたします。外国人みたいな体型になりたい！ を叶えてみませんか？

着物を着るだけで痩せる!? 骨盤のゆがみがとれ、健康にいい！ そう聞いて当ガイド、実は毎日家で着物を着ています。すると、本当にカラダの調子がいいんです。今回は、着物とボディケアについて書いていきます。ぜひ参考にしてみてください。

年齢が特に出やすいといわれる手。仕方ないとあきらめず、基本のケアをマスターして、人に見せたくなる美しい手になってみませんか？ 普段から家事や仕事に追われ、ついついケアを怠ってしまう部分でもありますよね。ハンドケアの基本をぜひ参考にしてみてください。

今回は、CAやエステティシャンなど年齢不詳のしっとりスベスベの手を保つ手美人たちが行うハンドケア作法をご紹介いたします。手はその人の日頃の生活や人生までもを表すと言われる程、女性にとって重要なパーツです。ぜひ参考にしてみてください。

今ではすっかり人気も定着したココナッツオイル、食べる以外の美容法としても色々な活用方法があります！ そこで今回は、頭のてっぺんからつま先まで、万能に使えるココナッツオイル美容法をご紹介していきます。ぜひ参考にしてみてくださいね。

今回は、CAたちが朝晩実践している3つの健康習慣をご紹介します。CAは機内という狭い空間で色んなお客様と毎日のように接していますが、アンケートによると「ほぼ風邪知らず」という人が多いようです。ぜひ風邪知らずを目指し元気に過ごしてくださいね。

セルライトは、ダイエットや美ボディの大敵！ そんなセルライトの正体・仕組み、の原因となる食べ物や生活習慣などを徹底的に解明し、ご紹介していきます。セルライトを本気で改善しようと思ったら、まずは原因をしっかり把握し、自分に合った対策を始めましょう！

健康的な女性であれば毎月やってくる「生理」。わずらわしいと思っていしまいますが、少し気をつけてチェックすれば、体や子宮を良い状態に保つためのバロメータにもなるものです。今すぐセルフチェックをして、自分の体と向き合ってみましょう。

黄ばんだ歯を白くしたいと思ったとき、ホワイトニンググッズを使ってどこまで歯を白くすることが出来るのでしょうか？ 審美歯科の目線でご説明いたします。歯が白くなると笑顔がぐっと素敵になります。正しいホワイトニングで素敵な笑顔を手に入れてみましょう。