厳選アロマオイル・精油の効能と使い方

最新情報！アーモンドに美白効果!?食用としておなじみのアーモンド。お肌への効果がはっきりと示された例はそんなにないはず公益社団法人日本アロマ環境協会（AEAJ)がプレスリリースした内容によると、スィートアーモンドオイルに美白効果が期待できるとのこと。エビデンスとなるような結果が掲載されています。アロ...続きを読む

ダマスクローズの栽培に適した条件とバラの谷の特徴バラの谷は、バルカン山脈とスレドナ・ゴラ山脈にはさまれたエリアにあります。ブルガリアの中央を東西に走るバルカン山脈とスレドナ・ゴラ山脈に挟まれた渓谷の中を流れる2つの川の流域一帯にはバラ畑が点在しており、バラの谷とも呼ばれています。16世紀頃にカザンラ...続きを読む

この季節になると、植え込みなどでも見かけるのが「ヤロウ」。エッセンシャルオイルも薬効が高いものとして活用されます。連載の『エッセンシャルオイル事典』。今回はこのヤロウを取り上げます！ヤロウとはピンクのお花が初夏～夏にかけて美しい！比較的高価なエッセンシャルオイルで、数ミリで6,000～7,000円ほ...続きを読む

気持ちのよい季節になりました。気温が上がると、必要になるのが、防虫対策。小さなお子さんがいる場合は特にナーバスになりますね。そんなときにはシトロネラが活躍します。連載中の「エッセンシャルオイル事典」。今回はシトロネラです。シトロネラってどんな植物？草なのにレモンのような爽やかな香りのシトロネラ10m...続きを読む

シトラス系のアロマみかんに親しみのある私たちにはシトラスが一番！アロマテラピーでシトラス系といえば、いわゆる、かんきつ類の果実の皮の香りがほとんど。オレンジ、レモン、グレープフルーツなどがあります。メリッサやレモングラスといったハーブにもレモンのような香りをもつものがあります。シトラス系の香りは、軽...続きを読む

エッセンシャルオイル事典どんな香りが登場するかお楽しみに♪『エッセンシャルオイル事典Part１』『エッセンシャルオイル事典Part２』に引き続き、もっと幅広くエッセンシャルオイルをご紹介していきましょう。Part1…オレンジ、ラベンダー、ティートゥリー、と使える香りばっかり！Part2…ジャスミン、...続きを読む

＜目次＞リツェアクベバのエッセンシャルオイルについてリツェアクベバの香りリツェアクベバのアロマ効果と活用方法ちょっと落ち込み気味のときにリツェアクベバのエッセンシャルオイルについてリツェアクベバのアロマ効果学名Litseacubeba科名クスノキ科別名メイチャン（maychang）、リトセア、リトシ...続きを読む

アロマテラピーで使う、ユーカリの種類いろいろオーストラリアの恵みユーカリ。薬効は長い歴史の中で知られています！ユーカリ（フトモモ科・常緑の高木）といえばコアラで有名！もともと日本に生息しない樹木なのにすっかりおなじみです。アロマテラピーでもユーカリはメジャーなオイルのひとつ。花粉症や風邪の予防などに...続きを読む

シダーウッド2種ウッディ系だけでは表現できない不思議な香りをもつシダーウッド1、Cedrusatlanticaマツ科（モロッコ原産）または2、Juniperusvirginianaヒノキ科（アメリカ原産）いずれも木部を水蒸気蒸留して精油を採取アロマテラピーで使われるシダーウッドのエッセンシャルオイル...続きを読む

ゆずオイルの香り冬の風物詩のゆず。でも香りは一年中楽しめます！ユズ（学名Citrusjunos）ミカン科の木本果皮からアロマオイル（精油）を採る日本古来から活用されている柑橘系に「ゆず」があります。ゆずは四国が主な産地で、世界中で日本人がもっともゆずを使っていると言われます。果汁、果皮、種など、食品...続きを読む