アロマテラピー活用術・楽しみ方(4ページ目)

＜目次＞アロマで汗のにおい対策をしよう！アロマの香りなら汗のにおいと混ざっても不快感がない！同時にスキンケアもできる！香りで暑さによるイライラ感も解消できる！アロマで汗のにおい対策1「抗菌ボディミストで汗を拭い去る！」アロマで汗のにおい対策2「人気のウッディ系アロマコロン」臭いがあるときは、アロマで...続きを読む

肩こりには「ロールオンアロマ」をサッとひと塗り！ロールオンアロマで肩こり解消肩が凝っていてもなかなか自分で揉みほぐすことって難しいですよね。まして忙しい生活をしていると、肩が凝っていてもケアすることもできず、肩こりが慢性化することも多いと思います。そもそも肩こりは「血行不良」で引き起こる症状です。緊...続きを読む

「プチ鬱な気分」はアロマですっきり解消！じめじめした梅雨の季節は気分が塞ぎがちになります例年より早く東京も梅雨入りしましたね。これからの季節は、気圧の変化も激しく自律神経のバランスも崩れがちになります。空模様もどんよりした日が多くなり、日光に当たる機会が少なくなることから、「なんとなくやる気が出ない...続きを読む

メンタルアロマの効果……心と身体からのSOSを見逃さないで普段は好きな香りであっても、その日の気分や体調により、感じ方が変わることもあります（特に女性は月経周期により変化します。また妊娠中はとても香りに敏感になります）そこで、お好みのエッセンシャルオイルを香りのタイプ別に数種類はキープしておくことを...続きを読む

防虫・消臭にもアロマは大活躍！香り付け以外のアロマのメリット衣類の入れ替えはお済ですか？春に向かう時期になると、暖かい日が続いたかと思えば寒さが急に戻る日々の繰り返しｄこんな季節は毎日着る服に戸惑ってしまいます。春は色々な意味で変化の季節。衣類も春仕様に衣替えする季節です。新生活がスタートし、慣れた...続きを読む

可愛いサシェの香りで女子力アップ！前記事で紹介した「香るアロマスプレー」下着を身に着けたときふわ～っと良い香りがすると、気分が上がりませんか？前回イメージアップに役立つ「出会いの季節にピッタリ！香るアロマスプレー」について紹介しました。今回は、こちらの記事で紹介したアロマレシピを活用して、下着ケース...続きを読む

目の疲れをアロマで撃退！5つの方法パソコンを使っているとアッという間に時間がたって、気が付くと目がショボショボ……現代病と言っていいのでは？……そう「目の疲れ」。仕事をしている人なら、いえ、勉強してる学生さんやゲームを楽しむ小さな子どもまで、いまや多くの人が抱える不調ではないでしょうか。アロマの授業...続きを読む

花粉症の症状はアロマの香りと薬理効果がサポート！花粉症のつらい症状にはアロマが役立ちます花粉症の季節が到来しました！花粉症は発症すると、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみなど様々なつらい症状に悩まされます。投薬や注射、レーザー手術など様々な治療法がありますが、治療期間が長く続く場合や、薬を飲み続け...続きを読む

春は出会いと別れ・・・様々な思いがめぐる季節です新生活に向かってだんだんと季節が移り変わっているのを感じるこの季節は、お別れと出会いが背中合わせ。切なくもあり、希望もある様々な感情がうごめく季節だと感じます。新しく親元を離れ、馴染みのない土地での新生活にドキドキしている方もいるはずです。新しく就職す...続きを読む

精油が使える加湿器では、香りを楽しみながら抗菌、抗ウィルス作用の働きで感染症の予防に役立ちますインフルエンザの流行が気になる季節になりました。空気の乾燥は様々な感染症を流行させます。インフルエンザウィルスに関しては、60％以上の湿度では活性化することが出来なくなるので、お部屋を加湿器で湿度をあげて予...続きを読む