アロマテラピー活用術・楽しみ方(5ページ目)

マスクスプレーの作り方を解説します。マスクをたくさん使うときには、手作りマスクスプレーが大活躍！ マスクスプレーをマスクにひと吹きすると、アロマのさわやかな香りや抗菌効果が期待できます。不快感をマスクスプレーでリフレッシュ！

普段の生活の中で取り入れることができる、アロマテラピーを活用した加齢臭対策！ アロマテラピーを使って、リラックスしながら加齢臭対策ができるなんて一石二鳥ですよね。加齢臭の原因からアロマの作り方までご紹介します。ぜひ試してみてくださいね。

私は冷え性知らずでした……が！悲しいことに、年齢と共に冷えてきました。私の場合は「加齢」ということになりますが、冷え性の原因はいろいろ。アロマテラピーが役立ちそうな原因と対処法と考えます！

おふろで簡単にアロマフェイシャルスチームを楽しめる方法をご紹介します。エステで使うフェイシャルスチームのような効果をお風呂で楽しむことができます。アロマ炭酸ジェルパックと併せて楽しんでいただけると効果倍増です。

アロマの香りで身も心もリラックスできるアロマハンドトリートメントの方法をお教えします。

毎月ある生理。代表的な不快感とうまく付き合うためにアロマテラピーに助けてもらいましょう！

不快指数の高い梅雨。せめてアロマの良い香りで、さわやかな気分で家事をこないしたいもの。今回は「部屋干し」「排水口」にまつわる嫌なにおいをアロマで消しますよ！ぜひお試しを。

部屋の臭いは住人にとっては気にならなくても、他人は敏感です。特に来客時などには繊細に対応したいもの。皆さんはお部屋の消臭対策をしていますか？ 今回は家の中の気になるタバコやトイレの臭いにアロマの香りをうまく活用する方法をお教えします。

お風呂にアロマテラピーを使えば、一日の疲れをとることや、身体を温めることといった入浴効果のすべてを向上させることができます！まだ実践したことがなかったら、この冬からスタートしてみませんか？今回は冷え対策アロマバスの方法をお教えします。

アイデアを活性化するために、香りを嗅いで眠気をリセット。脳への刺激で気分がリフレッシュします。集中して仕事をするサポートにアロマを使ってみませんか。