アロマテラピーのお役立ち情報(8ページ目)

寝起きが悪く、からだも心もなんだか重い朝。前日の疲れが取れず睡眠の質も悪いとすっきりと目覚めません。そんな朝には心をリフレッシュさせる香りをお部屋に香らせましょう。香りは鼻から入って脳へダイレクトに伝わります。朝は1日の始まり。香りと共に過ごして、さわやかにスタートさせましょう！朝におすすめの香りナ...続きを読む

すっかりお馴染みになったアロマポット。キャンドル式などは100円ショップでも見かける程、気軽に手に入れることができるようになりました。ですが火の心配などもあり、近頃では電気や電池使用のタイプが人気のようです。今回は電池で動く芳香器でしかも何色もの色がともるアロマライトをご紹介します！クリスマスシーン...続きを読む

今年もクリスマスシーズンがやってまいりました。クリスマスデコレーションをお部屋で楽しまれている方も多いと思います。今年は、香りでの演出も加えて華やかに楽しんでみませんか？今回は、X'mas年末年始におすすめアロマということで、「シナモン」「スィートマジョラム」をクリスマスエピソードも交えてご紹介いた...続きを読む

パーティやイベントが多いこのシーズン。美しくネイルカラーをしていても肝心の指がかさかさでは完成度もイマイチ。もちろんネイルカラーをしなくてもつるつるの手というのは、他人に与える印象が良いものです。指先の乾燥、あかぎれなどの傷をケアするアロマクリームの作り方をご紹介しましょう。ビーワックスとはミツバチ...続きを読む

歴史あるハーブ・メリッサ<spanclass="pcap">比較的高価な精油、メリッサ。混ぜものに注意！相場は2～3mlで10.000～20.000円ほど。レモンバーム（Lemonbalm）はシソ科のハーブで、古くから薬草として使われてきた歴史をもちます。少しレモン系の香りがする草なのでレモンバーム...続きを読む

Yes・No診断であなたを癒すアロマオイルをチェック！あなたに必要なアロマオイル診断日々のハードな仕事や複雑な人間関係など、アナタの周りにはストレスの原因となることばかり…「疲れたなぁ」と思ったら、エッセンシャルオイルでリラックス＆リフレッシュ！「YES」「NO」で答えるだけで、今のアナタにピッタリ...続きを読む

夏の疲労が出る季節。特に冷えやむくみなど、足の不調として疲労が出てくる場合がよくあります。そのため、今回は足にアロマケアを実践してみましょう。足は全身のツボや反射区などが集まっていると言われます。足の疲れをとることで、結果、全身の疲労回復になります。そこで、特によく聞かれる夏のお疲れ状態別にアロマケ...続きを読む

タイムオイルの特徴シソ科のハーブ、タイム（Thymusvulgaris）は料理にもよく使われるヨーロッパでは人気のハーブ。タイムはフレッシュの状態でもかなり芳香が強いハーブです。甘味がありいわゆるハーブらしい香りが特徴で、それを利用して肉料理のにおい消しなどにもよく使われます。その葉と花を蒸留してエ...続きを読む

汗をたくさんかく季節。どうしても肌がかゆくなったり、べたべたして気持ちの悪い思いをすることも多くなります。肌を清潔に保ち、汗によるかゆみ、ほてりなどのトラブルを改善するアロマケアをご紹介します。～index～+汗によるかゆみの原因は？+フローラルウォーターを使う+おすすめはカモミールウォーター+アロ...続きを読む

ラベンダーを使ったアロマオイルケアラベンダー配合アロマ美容オイル強烈な紫外線が降り注ぐ夏。日に焼けた肌をそのままにしておくとシミの原因になります。そんなときにはラベンダーを使います。アロマテラピーの王道、ラベンダーを使った日焼け後のシミを消すアロマケアを毎日のスキンケアに取り入れてみませんか。＜目次...続きを読む