ストレス
仕事・職場のストレス(パワハラ・セクハラ等)(4ページ目)
過労、残業、パワハラ、職場の人間関係など、仕事にまつわるストレスはさまざま。各ストレスの原因、傾向、対処法、解消法、わかりやすくまとめました。憂鬱な月曜日の乗り切り方や、仕事で燃え尽きない発想法も、必見です。
記事一覧
「就活ストレス」は自分を発見するチャンス
ガイド記事
大美賀 直子就活は、「私の生き方」が問われる機会です。職業を決める際に知っておきたい「欲求段階説」について、解説します。

モラルハラスメントとは…被害者・加害者になる人の特徴
ガイド記事
大美賀 直子【公認心理師が解説】言葉や態度などによって心を傷つける精神的暴力「モラルハラスメント」。モラハラをなぜしてしまうのでしょう。 被害を避けるにはどうしたらいいのでしょう。モラルハラスメント被害者・加害者の特徴とその対処法について、詳しく解説します。

話題のパワハラ、パワーハラスメントって?
ガイド記事
大美賀 直子あなたの仕事のストレスも、ひょっとして“パワハラ”のせいかも。人事問題にくわしい組織人事コンサルタントの永井隆雄さんにお話をうかがいました。

いよいよパワハラによるうつ病も労災認定へ!
ガイド記事
大美賀 直子精神疾患の労災認定基準が変更になり、「いじめや嫌がらせ」などパワーハラスメントに該当する項目が増えました。パワハラを苦にして、うつ病などの精神疾患になったり、また自殺をした場合、労災に認定される可能性が高くなります。パワハラの定義や種類についても、しっかり覚えておきましょう。

どうして会社に行くのが嫌なのか?
ガイド記事
大美賀 直子仕事のストレスは、意外に小さな要因の積み重ねで起こっています。自分を苦しくする一つひとつの要因に気づき、改善を試みることで会社生活はもっと楽になります。

ワーク・ライフ・バランスは今すぐできる!
ガイド記事
大美賀 直子最近話題のワーク・ライフ・バランス。「仕事で時間がないからそもそも無理」と思い込んでいませんか?ちょっとした工夫で、今すぐ実現可能です。その4つのポイントをご紹介します。

社員を大事に長く使う会社が強いのはなぜ?
ガイド記事
大美賀 直子ストレス対策が何も取られず、社員が心の病に至るまで精神的に追い詰められる会社も少なくありません。産業医の塩谷賢一先生に、これからの会社と社員はメンタルヘルスをどう意識すればいいのかについて伺いました。

給料がアップすれば、やる気は起こるのか?
ガイド記事
大美賀 直子「仕事のやる気が起こらないのは、給料のせい」と思っている人は多いですよね。でも、本当の理由はもっと別のところにあるのでは? 意欲を高めるのも、無力感にはまるのも、あなた次第です。

「義理チョコ」ってセクハラになるの?
ガイド記事
大美賀 直子バレンタインが近づくと、職場の義理チョコを負担に感じる人も。法改正によりセクハラへの措置が厳しくなってきましたが、義理チョコもセクハラに入るのでしょうか?

新入社員が「4月ショック」を乗り越えるには?
ガイド記事
大美賀 直子4月に入社した新入社員が、入社直後に戸惑いを覚えるのが「4月ショック」。このショックを乗り越え、職場に慣れていくために必要な心がけのポイントをお伝えします。
