太ももマッサージ
セルライト撃退！モデルのようなスリム脚に！
脚のムクミ、特に太もも裏にセルライトができやすいアナタ！ 太ももの裏を手で触った時、「冷え」を感じることはありませんか？ 「冷え」はムクミやセルライトの諸悪の根源。マッサージで血行を良くし、代謝アップを図ることから始めましょう。
１．太ももの付け根を押す
 |
太ももの付け根を押して、リンパの流れをよくする。服の上からでもOKなので、昼間気付いた時にも実践しましょう！
２．太もも裏全体を流す
 |
両手の親指以外が太ももの裏にくるように、ひざの裏から付け根までマッサージ。リンパが集中的に流れる太もも裏中心を刺激するように。5～6回を目安に。
■もう一度診断する
