アロマテラピー/アロマテラピーのお役立ち情報

Yes・No診断であなたに必要なアロマオイルが分かる!(10ページ目)

今回は、Yes・No診断であなたに必要なアロマオイルをチェックしよう。日々のハードな仕事や複雑な人間関係など、あなたの周りにはストレスの原因となることばかり。「疲れたなぁ」と思ったら、アロマオイルでリラックス&リフレッシュしましょう!

中野 智美

執筆者:中野 智美

アロマテラピーガイド

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体を温め、リラックスさせてくれるスイートマジョラム。便秘にも効果的。
スイートアーモンドオイル小さじ1杯に1滴落としてマッサージオイルを作ります。時計回りに腹部をマッサージしましょう。

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