スポーツ・レジャー 新着記事一覧(87ページ目)

「空手初心者が習慣にしたい筋力トレーニング」の記事で空手における筋力トレーニングの重要性や空手初心者向けの基礎的な自体重トレーニングについて書きましたが、今回は自体重トレーニングでは物足りなくなった中・上級者の方向けに、ウェイトトレーニングの基礎種目の一つであり「キング・オブ・エクササイズ」とも言われているバックスクワットについて書いてみたいと思います。

ブラジルＷ杯のグループステージ敗退を受けて、日本国内ではすでに日本代表の次期監督に話題が集まっている。その前に、もう一度検証したい。日本代表はなぜ負けたのか。これから何をすべきなのか、を──。

もうすぐ夏休み。アウトドアを始めてみたいならキャンプやバーベキューの予定を立ててみませんか？　いきなりキャンプとなるとハードルが高い…という方は、デイキャンプでバーベキューを体験してみることからはじめましょう。

ラグビーといえば冬のスポーツというイメージが強いですが、実は夏こそ重要なシーズン。秋から始まる公式戦に向け、多くのチームが各地で合宿を行い、最後の準備を行います。過酷な練習で精神力や一体感を高めたり、試合を通して現時点の成長度を確かめたり、夏ラグビーには公式戦とは異なる魅力が盛りだくさん。そチームや選手の違った一面を見るために、夏合宿をたずねてみてはいかがでしょうか。

ピルエットは 「旋回」 という意味です。両足のドゥミ・プリエから両足で踏み切って軸脚のドゥミ・ポアントかポアントに立ち、動脚は膝を曲げてつま先が軸脚のくるぶしか膝につけ、1回転以上回転させます。ピルエットには、普通のピルエットと、動脚が軸脚から離れるグラン・ピルエットの2種類があります。また、回転方向の差によって難易度も変わってきます。今回は、ピルエットについて考えてみましょう。

日本代表のブラジルW杯は、3試合で幕を閉じだ。日本時間6月25日早朝にキックオフされたコロンビア戦は、1対4の完敗に終わった。グループステージ最下位となった原因は、どこにあったのか。

今回は、まもなく公開がはじまるおすすめの山岳映画をご紹介します。人はなぜ山に登るのか。その理由は人によって様々だし、正解があるわけではありません。でも、この映画をみたら、きっとあなたも山に登ってみたくなるはず。

巨人は6月22日、“交流戦優勝決定戦”となったソフトバンク最終戦で快勝し、2年ぶり2度目の優勝を飾った。リーグの順位でも2位・広島に2・5ゲーム差をつけての首位に立っている。

コロンビアとの第3戦にすべてを注ぐ──。ここまで1分け1敗でグループステージ3位の日本は、現地時間6月24日（日本時間6月25日早朝）開催のコロンビア戦に、ベスト16進出を賭ける。日本がグループステージを勝ち抜く条件と、チームの最新情報をお伝えしよう。

ソチ五輪の終わった今シーズンオフは、大きな変化のとき。フィギュアスケート界の様相が変わる時期を迎えています。