スポーツ・レジャー 新着記事一覧(6ページ目)

10キロマラソンは、ランニングやジョギング初心者にとって初レースのことが多いと思います。ベテランランナーも10キロマラソンはスピードチェックのために活用します。所要時間は短いですが、コツを掴んでレース慣れするために気軽に参加してみましょう。

バスケットボールコートにはトップ・オブ・ザ・キーと呼ばれる位置があります。その意味とは何なのでしょうか。この位置を理解すると観戦や競技の幅も広がるでしょう。バスケットボールの歴史も学びながら友達に自慢できるプチ情報をご紹介します。

バスケットボールの実況者が「フロムダウンタウン！」と言っているのを耳にしたことはあると思います。バスケットボールでも最も美しい瞬間のひとつは3点シュートがリングに吸い込まれていく様子。このダウンタウン（from downtown）という表現はどこから来ているのでしょうか？

今回はパンピングと呼ばれるサーフィンテクニックを初心者向けに解説します。このテクニックは、波がトロくなったり、このままでは波に置いていかれるなんて時に有効です。一度乗った波をなるべく長く乗り続けるためにも習得しておきましょう。

エギングテクニックの応用編です。今回はエギングを遊びながら楽しく学べる「見えイカ」の釣り方、アオリイカの攻略方法を紹介します。時期的には秋に見えイカが多めですが、春先の見えないイカ攻略にも役立ちます。

テレビや新聞で目にすることはあるけど、どんな競技なのかよくわからない……。ラグビーというスポーツに対して、そんなイメージを持っている人も多いのではないでしょうか。今回は、日本では意外に誤解されていることの多いラグビーの歴史についてご紹介します。

ワックスは毎回丁寧に剥がしているけれど、サーフボードのデッキパッドは張り替えが可能なのでしょうか？もちろんできます！ワックスリムーバー液を使って張り替えると、見違えるほどキレイになりますよ。

サーフィンをいざ始めようと思っても、わからないことも多いですよね。今回は、サーフボードの選び方を初心者にもわかりやすく解説していきます。ボードの種類からパーツの名称など、焦らず急がず、波を待つ気分でゆっくり理解していきましょう。

「テニス初心者のための怪我予防術」として今回は、初心者もしくは週末くらいしかテニスを行わないという人が怪我をしないためのウォーミングアップ方法をご紹介いたします。入念にウォーミングアップを行っておけば、怪我の可能性は確実に下げることができますよ。

今回はスキューバダイビングの天敵、クラゲへの対処法について解説します。カツオノエボシやアンドンクラゲのように毒の強いクラゲもおり、クラゲ自体の姿が見えなくても、切れた触手が流れてきて刺されることもあるので、水面を泳ぐときなどは注意が必要です。