メンズスタイル 新着記事一覧(36ページ目)

有酸素運動といえば、マラソンやスイミングのようなまとまった時間が必要なトレーニングをイメージされる方もいらっしゃるかもしれません。忙しくて時間がなくても、有酸素運動は自宅で気軽に実践することができます。腿のひねり上げトレーニングなどをご紹介！

ゲリラ豪雨などひどい雨天の日に履いた革靴で起こりがちな銀浮き・塩吹きについて、原因と修理方法をお話致します。放置したりいい加減に対応してしまうと革の劣化に直結し、靴の寿命を大幅に縮めてしまう危険のあるトラブルですので、十分気を付けてください！

体幹トレーニングで太もも痩せとお腹を同時に鍛えることは可能です！ 定番のスクワットは単純動作の繰り返しで飽きるのも事実。今回は、体幹と脚を同時に鍛えられる体幹トレーニングをご紹介します。太もも痩せ、お腹痩せしたい人は必見です。

革に表情を付けるシボや型の代表的な「種類」と、シボの「出し方・付け方」とを分けてご紹介致します。シボには、それ自体にも種類がありますが、シボの出し方やつけ方も、革の種類によっていくつかの方法があります。それぞれのポイントを押さえましょう！

お宝と言うほどでもないけれど、レアではあるし、もはや生産は終わっている筆記具の中から、筆者が所有している面白い鉛筆とボールペンを紹介します。レアだけど、特に貴重ではない、でも持っているとちょっとうれしい、そんな微妙な世界をご案内。

薄毛は年齢とともに気になっていくというのはもう昔の話。今では、若い男性でも気になる薄毛。長年髪を見てきた美容師さんの声をもとに、薄毛の原因になる、髪の毛にとって「やったら良くない6つのNG生活習慣」を紹介したいと思います。

今回は、パテントレザーすなわちエナメルの革靴の手入れについてご紹介していきます。紳士靴ではもっぱら夜の礼装用でしたが、近年は様々な事情で用途が広がりつつありますので、クリームや布を使ったケアの知識も欠かせません。

「ウェルト」とは、グッドイヤー・ウェルテッド製法などの靴には不可欠なパーツである細い革のことを指します。今回は、この「ウェルト」についての疑問を追求していきます。ウェルトの断面の「形状」の違いについて、まずは基本的な2種類、フラットウェルトとストームウェルトから見ていきましょう！

革靴の一スタイルである「プレーントゥ」は、ストレートチップなどに比べ質朴な印象ですが、その汎用性の広さに気付くと面白く履ける革靴です。大きく分けて内羽根式と外羽根式のものがありますが、ビジネスで使うときはどちらがおすすめかなど解説します。

トレッドミルは24時間フィットネスやスポーツクラブなどでマシンジムエリアに並ぶ、様々なフィットネス専用マシン。初心者の方でも安心して効果的に使用する方法を丁寧にご紹介します。まずは、フィットネスの定番である「ランニングマシン」です。