【公認心理師が解説】気分の浮き沈みが激しいのは、年齢や生活の変化が影響しているかもしれません。特に女性は心身の変化を自覚して、上手にケアしていくことが大切です。女性が感じやすいストレスを理解して、気分の波への上手な対処方法を解説します。

iPhone向けの新OS「iOS 17」は、現在のAI技術の基礎となる機械学習を用い、電話をはじめとしたコミュニケーション関連の機能が大幅に強化されます。iOS 17で注目したい新機能をピックアップして紹介します。

生け花のかすみ草は可愛らしいお花です。そのかすみ草がとても可愛らしいプリザーブドフラワーになります。かすみ草をプリザーブドフラワーにする為の2種類の方法を紹介します。どちらも簡単に出来るので是非試してみてください。

独立開業しているケアマネージャーはどのような服装で仕事をしているのでしょうか。十人十色ですので答えはないのですが、今回は独立開業したケアマネージャーの服装について考えてみたいと思います。あまりカジュアルすぎる服装で行うのも良くないのでチェックしましょう。

家庭用ルータがハッキングにあい、サイバー犯罪に利用される事案が発生しています。各自ができる対策とは。

新型コロナウイルスの流行後も空路での入国規制を行わなかったメキシコには、パンデミックから現在まで多くの観光客が訪れています。マスクの着用も任意となり、大型イベントやナイトスポットは大盛況。そんな活気であふれるメキシコを訪れる際に、事前に知っておくと得する「トイレ事情」を現地在住の筆者が紹介します。※サムネイル画像撮影：由比理恵子

【公認心理師が解説】仕事や子育て、介護などから解放された後、突然むなしくなり、無気力感におそわれることがあります。こうした不調は「荷下ろし症候群」と呼ばれるものです。とてもつらいものですが、乗り越えれば前向きに生きる気力がよみがえります。 荷下ろし症候群を乗り越える2つのポイントをご紹介します。

みなさんは普通預金口座にいくら残していますか？ 意外と貯蓄をきちんとしている人でも、普通預金口座に入れっぱなしという場合が少なくありません。でも、それではお金を貯めることができません。総務省「家計調査　貯蓄・負債編（2022年調査）」の二人以上世帯のうち勤労者世帯のお金の預け先を参考に、どのように預け先を考えればいいか紹介しましょう。

お金のこと、難しいですよね。老後の不安から、ますますお金を貯めたい、家計を守りたい、と思っている人も多いのではないでしょうか。皆さんからのちょっとした疑問にオールアバウトの専門家が回答するコーナーです。今回は、年金を受給した場合、住民税非課税のままでいられるかどうかについてです。専門家に質問したい人は、コメント欄に書き込みをお願いします。

写真写りは、ライティングにも大きく左右されるもの。でもフラッシュを強く当てすぎるとイマイチな写真になってしまう事がほとんど。今回は室内・屋外それぞれの美肌ライティングのポイントを、実例と共にまとめて紹介していきます。