年末やお正月は、豪華な食事やお酒を摂取する機会が多く、胃腸疲れの人も多いのではないでしょうか。今回は疲れた胃腸をいたわる献立をご紹介します。胃腸に負担がかからない優しい味付けで、低カロリーに仕上げています。

三歳、五歳、七歳と成長の筋目に近くの氏神様に参拝して無事成長したことを感謝し、これからの将来の幸福と長寿をお祈りするのが七五三の行事。子どもの厄払いをしてもらうときはどうした良いのかなど、七五三の基本を解説します。みんなでお祝いしましょう。

滑れば滑るほどにドンドン上達していくスノーボード。今回は手軽&基本的なトリックでちょっと上手くなれるスノーボードテクニックをご紹介いたします。また効果的に上達するには、イメージトレーニングがとても大切になりますのでぜひ何度もチェックしてみてくださいね。

甘くてホクホク。滋味豊かな百合根をシンプルにフリットで味わえる美味しいレシピをご紹介いたします。百合根のほくほくとした食感や優しい甘みをシンプルに味わえるフリットです。食べておいしい百合根。ぜひチャレンジしてみてくださいね。

日を追うごとに物価が上昇しており、生活費が増えてしまい、お金がなかなか貯められないという話を耳にする機会が多くなってきました。物価が上昇しているようなときには、どのようにお金を貯めればいいのか考えてみましょう。

うさぎに水は必要ない、なーんて言う人がいますが本当に必要ないのでしょうか？ 今回はうさぎに水は必要なのかという疑問について解説いたします。

ロジカルシンキングを使って情報整理すると、分かりやすくシンプルで伝わりやすいものができるようになります。代表的な情報整理ツールで、要点を簡潔に伝えるピラミッドストラクチャーや工程や手順がわかるプロセス図について解説します。

鰻の蒲焼きを芯にして巻き込んだ出し巻き卵のことを、鰻巻き卵（うまきたまご）と言います。今回のレシピは、鰻の代わりにいわし缶を使うので、鰯巻き卵です。焼き立ての熱いうちに巻きすで巻いて、美しく形を整えるところがポイントになります。

「普段からしっかりほめている」という方でも、知っておいて損はない「ほめの心理」。活用の仕方次第で、さらに子どものやる気や効果を上げる「ほめ方のコツ」とは？ ほめるシーンでの「すべきこと」「すべきでないこと」を子育て心理学の観点からお伝えしていきます。

バレエのアッサンブレは片足跳び両足着地のジャンプです。アッサンブレは本当に難易度が低いのでしょうか？ アッサンブレがシソンヌになってしまう事がありませんか？ どうやら踏み切りと着地がこんがらがってしまうようです。アッサンブレについて理解を深めましょう。