ストレス 人気記事ランキング(10ページ目)
2025年07月04日 ストレス内でアクセスの多かった記事をご紹介します。
91位注目!「パワハラ自殺」が初の労災認定に
2007年10月15日、「パワハラ」による自殺が初めて東京地裁で労災と認められました。部下を死に至らしめるようなパワハラ上司にならないために、覚えておくべき3カ条とは?
仕事・職場のストレス(パワハラ・セクハラ等)ガイド記事92位一人暮らしはストレス?寂しさやメンタル管理の方法は
【公認心理師が解説】一人暮らしは気楽な反面、寂しさや不安を感じたり、ストレスを抱えてしまうこともあります。メンタルのバランスをとりながら、長く楽しく一人暮らしを続けていくためには、「生活習慣」と「暮らし方」の見直しが大切。一人暮らしでの上手なメンタル管理術を解説します。
ストレス発散・解消法ガイド記事93位児童虐待をしてしまう心理・予防のためにできること
【公認心理師が解説】児童虐待をしてしまう人の心理や背景の傾向とは? 児童虐待は、身体的虐待、性的虐待、心理的虐待、ネグレクトの4つに分けられます。虐待に発展してしまう可能性を感じたとき、当事者や周りの人はどう対処すればよいのでしょうか?
家庭・育児・嫁姑・義理づきあいのストレスガイド記事94位ストレスで胃が痛くなるのはなぜ?
【産業カウンセラーが解説】ストレスを抱えていると、胃の不快感が気になるもの。これは自律神経と胃腸器官が密接に関係していることが原因です。胃とストレスの関係について解説します。
ガイド記事95位会話力を伸ばすには「応答力」を磨くのが基本!
【公認心理師が解説】事務的なことは話せるけど、たくさんの人の輪に入ったり、雑談をしたりするのは苦手……。そんな人が会話力を伸ばすには「応答力」の基本を押さえるのが近道。軽い話題を質問されたときに、自分の言葉で応答するトレーニングをしてみましょう!
人間関係・人付き合いのストレスガイド記事96位サバイバーズ・ギルトとは…被災された方の心の理解と寄り添い方
【公認心理師が解説】震災や事件・事故などのつらい出来事に遭遇すると、生存された方が罪悪感に苦しめられることがあります。これは「サバイバーズ・ギルト」と呼ばれるものです。安易な慰めの言葉で傷つけてしまうことがないよう、当事者の気持ちを理解し、支えていくために必要なことを解説します。
身近な人のストレスケアガイド記事97位大切な人に精神科を受診させる上手な促し方
ストレスがたまりすぎると、気分転換では解消せず、精神科受診が必要になることもあります。そんなとき、周りはどのように受診を促せばいいのでしょう? 上手な誘い方をお伝えします。
身近な人のストレスケアガイド記事98位本音で話して問題解決!角が立たない話し方のコツ
角が立ちそうで自分の意見を伝えにくいときは、「DESC法」という自己主張話法を試してみましょう。相手を傷つけたり、場の雰囲気を壊したりすることなく、上手に本音を伝えることができます。PTAの役員選出やビジネスの場でも役立つ、現実的な問題解決を進められる会話術です。
人間関係・人付き合いのストレスガイド記事99位35歳限界説を嘆く前に知るべきミドルエイジの能力
転職や結婚で囁かれる「35歳限界説」。しかし、ミドルエイジだからこそ発揮できる知能の使い道を知っている人は、いたずらに年齢を怖れません。「もう若くない」と溜息をつく前に、今だからこそできるミドルエイジの生き方のヒントをお伝えします。
年代別・世代間のストレスガイド記事100位他人事ではない、5つの高齢者虐待とは?
家族を介護する人は、たまったストレスのはけ口が見つからず、介護を受ける高齢者に思わぬ攻撃をしてしまうことがあります。こうした「高齢者虐待」は他人事ではありません。定義と予防、対策方法を正しく把握しておきましょう。
家庭・育児・嫁姑・義理づきあいのストレスガイド記事