ストレス 人気記事ランキング(10ページ目)
2025年04月06日 ストレス内でアクセスの多かった記事をご紹介します。
91位わが子の「中二病」、親はどうする!?
自意識過剰で反抗的、ガラスのように壊れやすい中学生。巷で言う「中二病」まっさかりの子どもたちに、親はどう接したらいいのでしょう。この時期の子どもの心を理解し、親に求められる姿勢を考えてみましょう。
家庭・育児・嫁姑・義理づきあいのストレスガイド記事92位大人になれない男ゴコロに潜む「永遠の少年」の謎
大きな夢ばかり語るのに、現実には何もせずにダラダラと生きている男子。こうした男性像は、「永遠の少年」という元型タイプに共通します。永遠の少年の行動パターンと、脱皮するために必要な行動をお伝えします。
その他のストレスガイド記事93位部下や会社にパワハラを指摘されたとき、すべきこと
全くそのつもりはなかったのに、思いがけず「パワハラ行為者」とみなされってしまったら…。多くの人がやってしまいがちな行動、やってはいけないことは、何でしょう? 信頼と名誉を回復させるために大切な、対応の心がけをお伝えします。
仕事・職場のストレス(パワハラ・セクハラ等)ガイド記事94位「メタ認知」の力を高めれば、ストレスに強くなる!
いつも目の前のストレスに振り回されている人は、「メタ認知」の力をうまく活用できていないのかもしれません。メタ認知の機能を高め、ストレスに上手に対処していくための2つの実践法をご紹介します。
ガイド記事95位何をしてもどこか満たされない…アラフォーのモヤモヤ解消法
【公認心理師が解説】20代、30代を謳歌し、楽しい毎日を過ごしてきた人でも、どこか満たされない思いを抱えがちなのがアラフォー(40歳前後)にあたる年齢です。その背景には、40代の今だからこそ向き合うべき人生の課題があるかもしれません。アラフォーと呼ばれる40代前半に感じやすい心のモヤモヤを解消し、40代の人生課題に向き合うために必要なことについて解説します。
ガイド記事96位Q. 失恋後、自分に自信が持てません。どうすれば前向きな気持ちになれますか?
【公認心理師が解説】失恋をすると恋愛以外でも自信を失い、あらゆることに消極的になってしまうものです。失恋の痛みを乗り越え、前向きに人生を楽しんでいくには、どうしたらいいのでしょう? 失恋後の心の傷の回復プロセスについて解説します。
ガイド記事97位Q. 50代男性。不足のない生活のはずなのに、人生に空しさを感じます
【公認心理師が解説】50代の男性が陥ることがある「中年の危機」。それまで順調な人生を送ってきた人でも、仕事や私生活にふと空しさを感じ、自分の生き方に迷いを感じてしまうことがあります。「中年の危機」を引き起こす主な原因と対策のヒントをご紹介します。
ガイド記事98位「憂うつ」と「うつ病」はどこが違うの?
憂うつな気分が続くと「私ってうつ病?」と心配に思うかもしれません。でも、ただの憂うつとうつ病には大きな違いがあります。心配しすぎる前に、ぜひ正しい知識を!
ガイド記事99位お金の使い方に表れる心理、不安との上手な付き合い方
【心理カウンセラーが解説】「お金を使いたい」という衝動が強く、つい浪費を繰り返してしまう。「お金を失いたくない」というこだわりが強く、貯めること、増やすことばかり考えてしまう。どちらのタイプに偏っていてもお金の不安はなくなりません。自分の傾向を把握し、お金の不安と健全に付き合っていくためのヒントをお伝えします。
ストレスチェック・自己診断ガイド記事100位「ダメなワタシ」を変えるための“はじめの一歩”
「自分を変えなくちゃ」と口癖のように言っていても、結局変われないのはなぜでしょう? 4つの原因に焦点を当て、分析します。自分を変えるために、一番大切な行動とは?
ストレスフリーの思考術ガイド記事